Ironman triatlon je zdravé poznanie
Aktualizované: 24.01.19 - 05:57
Cyklistika je súčasťou triatlonu.
Pravidelný fyzický tréning má veľa pozitívnych fyziologických účinkov a predchádza chronickým chorobám. Viedenskí vedci však teraz zistili, že ani také extrémne zaťaženie, ako je Ironman, nevedie k dlhodobému poškodeniu.
Tím vedený Karl-Heinzom Wagnerom a Oliverom Neubauerom z Viedenskej univerzity skúmal, či extrémny stres z vytrvalosti pri športe predstavuje zdravotné riziká. Analyzovali účinky Ironmanovho triatlonu na biochemické a molekulárne biologické parametre, ktoré sú relevantné pre zdravie. Triatlonisti absolvujú 3,8 kilometra plávania, 180 kilometrov bicyklovania a 42 kilometrov behu v Ironmane, a sú preto vystavení extrémnym zaťaženiam. "Možnou príčinou negatívnych účinkov je nadprodukcia reaktívnych druhov kyslíka, ktoré môžu poškodiť bunky. Náš výskum sa preto zameral na oxidačné poškodenie krvných buniek, krvných lipidov a bunkových zložiek v krvi," vysvetľuje Wagner.
Krv bola odobratá 42 účastníkom mužského pohlavia v Ironman Austria päťkrát: dva dni pred Ironmanom, bezprostredne po absolvovaní priemeru takmer jedenástich hodín nepretržitého cvičenia a jeden deň, päť dní a 19 dní po súťaži. „Nikdy predtým nebol taký dlhý čas skúmaný proces regenerácie biomarkerov pre oxidačný stres a ukazovatele stability genómu,“ hovorí Wagner.
Vedci dokázali po prvýkrát dokázať, že „enormná expozícia, napriek dočasnému zvýšeniu väčšiny markerov na oxidačný stres, parametrov zápalu a zlomov reťazcov DNA v lymfocytoch, nevedie k trvalému poškodeniu buniek,“ uviedol Oliver Neubauer, člen výskumného tímu a sám triatlonista spoločnosti Ironman. Spolu s pracovnou skupinou Siegfrieda Knasmüllera z Inštitútu pre výskum rakoviny na Lekárskej univerzite vo Viedni vedci tiež zistili, že chyby v delení lymfocytových buniek, takzvaných mikrojadier, ktoré sa vyskytujú v dôsledku poškodenia chromozómov, sa dokonca bezprostredne po Ironmanovi zmenšujú. (lon)
DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-08-0293
DOI: 10.1017/S0007114510001856