Ischemická choroba srdca (CHD), čo ešte pomáha - PhytoDoc

Čo ešte pomáha

srdca

Zdravým životným štýlom sa nemôžete pokaziť - najmä pokiaľ ide o zdravie srdca. Pri ICHS by ste jej mali venovať väčšiu pozornosť, môžu vám pomôcť naturopatické liečby. Hlavnou zložkou terapie by však mala byť konvenčná medicína.

výživa

Stredomorská strava znižuje úmrtnosť na ICHS. Hlavné pravidlá sú tieto:

  • Zvýšená spotreba sacharidov namiesto mäsa
  • Veľa zeleninových prísad s čerstvou zeleninou a ovocím
  • Ryby (dvakrát týždenne) a namiesto jahňacieho a bravčového mäsa hydina
  • Málo masla a smotany, viac nenasýtených mastných kyselín (repkový, kukuričný olej, tekvicový olej, olivový olej)
  • Pravidelná, mierna konzumácia vína (jedna pohár denne)
  • Odstredené mliečne výrobky namiesto plnotučného mlieka

V epidemiologických štúdiách sú pacienti so zvýšenými koncentráciami cholesterolu (nad 250 mg/dl) v krvi častejšie ohrození kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré majú za následok smrť. To, či diéta na zníženie cholesterolu znižuje nebezpečenstvo, sa systematicky neskúmalo, ale je veľmi pravdepodobné.

Odporúča sa tiež zníženie nadváhy. To zlepšuje rizikové faktory hypertenzie, cukrovky a hyperlipidémie. Dôležitý by bol pomalý a trvalý pokles. Rýchle chudnutie s jojo efektom naopak pôsobí skôr negatívne.

Naturopatická liečba koronárnych srdcových chorôb (ICHS)

Kontrolované štúdie preukázali, že cvičenie zvyšuje toleranciu záťaže, najmä u pacientov s reverzibilnými príznakmi záťaže (angina pectoris).

Pre pacientov, ktorí stále majú 40 - 60% svojho maximálneho srdcového výdaja a dobrý prísun srdcového svalu, je veľmi užitočné pravidelné vytrvalostné cvičenie s približne tromi až siedmimi aktivitami týždenne počas 15 - 60 minút. Vhodné sú ľahké vytrvalostné cviky ako chôdza a bicyklovanie. Účinok intenzívnej fyzickej námahy je kontroverzný. Pri rehabilitácii srdca alebo pri ambulantných srdcových skupinách môžete zistiť, aký tréning je pre vás vhodný.

Relaxačná procedúra

Odporúča sa tréning relaxačných metód ako autogénny tréning alebo svalová relaxácia podľa Jakobsona. Môžete znížiť stres spôsobený psychickým napätím, ako aj strach z infarktu, ktorý vo väčšej či menšej miere pociťujú pacienti so srdcom.

Fyzická terapia

Krvný obeh možno zvýšiť opatrným používaním vodnej terapie. Vhodné sú čiastočné kúpele s mierne sa zvyšujúcou teplotou (od 35 ° C do 39 ° C). Je potrebné sa vyhnúť použitiu chladu, najmä na začiatku liečby, pretože to môže zhoršiť príznaky alebo za určitých okolností vyvolať záchvat.

Obklady srdca s arnikovou tinktúrou alebo srdcovými masťami pôsobia celkovo upokojujúco a môžu stimulovať srdce.

akupunktúra

Malo by sa to robiť iba ako sprievodné opatrenie a v čase, keď nie sú žiadne záchvaty. Bylinné terapeutické látky všeobecne lepšie pomáhajú pri chronických ťažkostiach.

Schüsslerove soli

Používajú sa tieto látky: Aurum metallicum, Arsenicum album, Kalium carbonicum, fosfor.

Prírodné lieky, ktoré môžu pomôcť pri srdcových chorobách (CHD)

Vyhľadávanie terapeuta

Konvenčná medicína

Lieková terapia sa okrem iného používa

  • Dusičnany
  • Beta blokátory
  • Antagonisty vápnika

V akútnych prípadoch by ste mali okamžite použiť dusičnan ako žuvaciu kapsulu alebo ako sprej (známy ako Nitrolingual®). Ak to nemá účinok do minúty alebo dvoch, je podozrenie na akútny infarkt. Potom by ste mali okamžite zavolať pohotovostného lekára na čísle 112. Lekár na pohotovosti používa na zriedenie krvi kyslík, dusičnany, lieky (napr. Heparín, kyselina acetylsalicylová = ASA, vo vybraných prípadoch aj inhibítory trombokinázy), silné lieky proti bolesti (morfín a príbuzní), sedatíva alebo lieky proti úzkosti (benzodiazepíny), lieky proti Nevoľnosť/zvracanie (napr. Metoklopramid), prípadne betablokátory. Ak je to potrebné, srdcové arytmie sa ukončia elektrickými rázmi (defibrilátor).

Rôzne látky (ASA) môžu znížiť riziko trombózy n. Dlhodobá liečba inhibítorom agregácie krvných doštičiek znížila príznaky a úmrtnosť. Pozitívny účinok má aj terapia znižujúca hladinu lipidov s inhibítormi HMG-CoA reduktázy (statíny).

Klinická medicína vyvinula chirurgický zákrok a naťahovanie alebo rozširovanie koronárnych artérií, ktoré často fungujú dobre, ale nie vždy zaručujú zastavenie procesu základného ochorenia. To si zvyčajne vyžaduje výraznú zmenu celkového životného štýlu, aby sa srdcové choroby z dlhodobého hľadiska zlepšili!