Čistenie pečene a chudnutie

Zdravé chudnutie si vyžaduje čas. Chudnutie s detoxikáciou je čoraz populárnejšie, zriedka sa však uvádza, že správna detoxikácia by mala začínať čistením pečene.

chudnutie

Pečeň je hlavným orgánom pre metabolizmus potravy a ako prvá prichádza do styku s krvou, ktorá prenáša toxíny. Hrá najdôležitejšiu úlohu pri čistení tela, takže pečeň trpí, keď:

  • dýchame znečistené ovzdušie
  • pijeme nečistenú vodu, alkohol a sladené sýtené nápoje
  • jeme mastné a spracované jedlá
  • sme neustále v strese
  • nemáme dostatok spánku, málo fyzickej aktivity

Dôsledok v čase je:

  • vzhľad únavy,
  • nedostatok energie,
  • závraty, migrény a bolesti hlavy,
  • zaťažený jazyk, zápach z úst,
  • ťažké trávenie, nadúvanie a prebytok kvasných plynov,
  • alergie, bledožltá pokožka,

Aj keď laboratórne testy fungujú dobre, je potrebná detoxikačná liečba pečene, aby sa zabránilo vzniku nerovnováhy a chorôb, ako sú otrava pečene, stukovatenie pečene, hepatitída, zápcha, tukové usadeniny, obezita, dyslipidémia, kardiovaskulárne poruchy a ďalšie.

Tučná pečeň, nadváha a tuk

Aká je súvislosť medzi tukovou pečeňou, nadváhou a nepríjemným tukom? Odpoveď je jednoduchá: zaťažená pečeň, ktorá nedokáže vyrobiť energiu na spaľovanie tukov a očistu tela.

Ak naše telo NIE JE zaplavené toxínmi a metabolizmus funguje dobre, pečeň úspešne plní svoju funkciu a preto nehromadí tuk, ktorý ich premieňa na energiu.

Ale keď je pečeň tuková, je tak zaneprázdnená vylučovaním toxínov, že nemôže vykonávať svoju funkciu a tuk sa hromadí na miestach, ktoré sa vám najviac nepáčia: brucho, stehná, boky,

Detoxikáciou pečene chudnete?

Ak sa rozhodnete schudnúť, ale nezohľadníte pozornosť, ktorú by ste mali venovať pečeni, bude váš cieľ ťažko dosiahnuteľný, pretože základné procesy tela nebudú v harmónii.

  • metabolizmus a trávenie sú pomalé
  • svaly sa neregenerujú správne, a preto spotrebúvajú menej energie
  • tuk sa bude dlho topiť pomaly
  • následky môže utrpieť aj nervový systém, čo môže viesť k: úzkosti, únave, zvýšenej konzumácii sladkostí a kolísaniu telesnej hmotnosti.

Ak chcete z dlhodobého hľadiska schudnúť a vylúčiť tuk, musíte to robiť zdravo! Musíte zvážiť kúru na chudnutie, ktorá vám pomôže nielen pri chudnutí, ale bude prospešná pre celé telo, preto ako prvý krok zvážte čistenie pečene.