Žite zdravo s obsahom citrónu a éterických olejov
Keď som mal 40 rokov, moje zdravie sa pre mňa stalo oveľa dôležitejším. Začal som sa zdravšie stravovať bez raňajok. Začal som pravidelne cvičiť a nakoniec som začal používať éterické oleje.
Rád používam svoje éterické oleje! Stále nachádzam nové spôsoby, ako ich využiť. Čistím s nimi, používam ich pri problémoch s úzkosťou v klimaktériu a dokonca aj v kombinácii so zubnou pastou.
Jedným z mojich obľúbených éterických olejov je citrónový olej. Každý deň konzumujem veľa vody a pridanie kvapky citrónového oleja mu nielen dodá dobrú chuť, ale má aj niektoré výhody, ktoré pomáhajú môjmu celkovému zdraviu.
Tu je niekoľko dôvodov, prečo by som rád pridal olej Young Living Lemon do vody:
- Citrónový olej od Young Living je lisovaný za studena. To znamená, že nie je kyslý a nemusíte sa báť, že by ste si pri konzumácii vodou poškodili zubnú sklovinu.
- Citrónový olej je veľmi dobrý pre zdravie! Zlepšuje koncentráciu, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje príležitostné pálenie záhy, pomáha pri detoxikácii a má vlastnosti podporujúce imunitu.
- Citrónový olej nie je drahý. Do každých 500 ml vody pridávam iba 1-2 kvapky.
Pri pridávaní citrónového oleja do vody vždy používajte sklenené poháre. Olej môže poškodiť plasty a iné syntetické látky. Ak máte problémy so zadržiavaním vody, môžete mať úzkosť, lenivý lymfatický systém a pridať do vody citrónový olej.
Aké éterické oleje používate a aké výhody ste si časom všimli po použití týchto skutočných zázrakov, ktoré ponúka príroda?