Jablková ryža, zelenina, recepty, kuchár

Paštrnák - jablková zelenina

s kari, vegánskym možným, sa úžasne hodí k ryži

recepty

Vegetariánska zelenina - kari - ryža z woku alebo panvice

Ryžu varíme v osolenej vode asi 20 minút. Medzitým si ošúpte jablko, mrkvu, cibuľu a cesnak. Jadrové jablko. Všetko nakrájajte na malé kocky. Kukuricu sceďte. Vo woku alebo na veľkej panvici rozohrejeme trochu oleja. Zelenina okrem kukurice a pod.

Ovocná feniklová zelenina s ryžou

vegánske a chutné

Morčací rezeň s jablkovým kari zeleninou

Cibuľu a mrkvu ošúpeme, nakrájame na tyčinky a na 1 lyžici oleja osmažíme dosklovita. Jablká jadierkujte, nakrájajte na kolieska a krátko orestujte. Dochutíme kari, soľou a korením a ďalej pražíme 1 minútu obracaním. Vývar s 250 ml horúcej vody a

Ryža s jablkovým kari

jednoduché, rýchle a chutné

Orientálna zeleninová ryža s párkami

moja vlastná tvorba

Kastról z ryže a pečene

s jablkami a cibulou

Kastról z kyslej kapusty s mletým mäsom a ryžou

s jablkom a hroznom

Karí moriak s jablkami a ryžou

Morčacie prsia dôkladne umyte a nakrájajte na kúsky. Jablká olúpte a zbavte jadier a nakrájajte na kocky s dĺžkou okraja cca 1 - 2 cm. Olúpte a nakrájajte cibuľu. Vodu osolíme v samostatnom kastróle a privedieme k varu

Morčací rezeň s jablkovým kari zeleninou

Olúpte cibuľu a mrkvu. Nakrájajte na tyčinky a duste ich na 1 lyžici rozpáleného oleja, až kým nebudú priehľadné. Jablká jadierkujte, nakrájajte na kolieska a krátko orestujte. Dochutíme kari korením, soľou, korením a povaríme 1 minútu. Kurací vývar s 250 ml h