Jačmenná tráva - ideálny doplnok výživy pre naše zdravie
Čas čítania: 2 minúty Má zmysel brať jačmennú trávu ako doplnok výživy? Prečo je jačmenná tráva taká cenná pre naše zdravie? Čo môžu potravinové doplnky s práškom z jačmennej trávy robiť v našom tele? Pred čím môžu prípravky z jačmennej trávy chrániť?
Jačmenná tráva - ideálny doplnok výživy pre naše zdravie
Jačmenná tráva sa pestuje ako ozimné zrno ako doplnok výživy
Počas dlhej zimy má rastlina jačmeňa asi 200 dní na produkciu dostatočného množstva živín. Počas tejto doby sa vyvinie do skutočného balíka síl. Aby sa získal čo najkvalitnejší produkt z jačmennej trávy, musí sa rastlina zozbierať pred vytvorením uzlov. V tomto štádiu má jačmenná tráva najvyššiu koncentráciu živín.
Zberajú sa iba horné časti rastliny
Špeciálnymi strojmi sa zberajú iba vrchné časti rastliny jačmeňa. Jedná sa o mladé listy a zelené výhonky rastliny. Najcennejšie zložky sa nachádzajú v týchto častiach rastliny. Po zbere sa jačmenná tráva suší na maximálnu teplotu okolo 41 stupňov. Teplota nesmie byť vyššia, pretože inak by sa mohli cenné zložky rastliny zničiť.
Jačmenná tráva sa potom rozomelie na prášok a môže sa ďalej spracovať.
Jačmenná tráva má viac ako 3 000 cenných zložiek
Mnoho odborníkov sa domnieva, že jačmenná tráva je jednou z najcennejších potravín. Ingrediencie sú niekedy vysoké dávky. Bolo by fúkaním môjho článku vymenovať všetky ingrediencie. Preto sa obmedzujem na najdôležitejšie živiny v jačmennej tráve:
- Vitamíny skupín C, B, E, K, A
- Vápnik, železo, draslík, horčík, sodík, kyselina listová, kyselina pantoténová, kremík, chróm, mangán, molybdén, selén, zinok, fosfor, síra a meď
- Aminokyseliny, izoflavonoidy, enzýmy a predovšetkým chlorofyl
Aký význam má jačmenná tráva pre naše zdravie?
Pravidelná konzumácia jačmennej trávy telo odkysľuje a detoxikuje. Rakovina a mnoho ďalších chorôb má tendenciu sa vyvíjať v kyslom prostredí. Ak je telo základné, bráni to rozvoju mnohých chorôb.
Vďaka vysokému obsahu chlorofylu (listovo zelená) má jačmenná tráva antibakteriálny účinok. Zápalové procesy sú eliminované, choroboplodné zárodky sú usmrtené. Jačmenná tráva stimuluje trávenie a podporuje tráviace orgány.
Jačmenná tráva môže pôsobiť proti procesu starnutia
Vďaka zlepšenej metabolickej situácii a zvýšenému dýchaniu pokožky sa kožné problémy, ako je neurodermatitída, môžu liečiť. Bunky sa regenerujú požitím jačmennej trávy a proces starnutia sa spomalí. Pleť môže vyzerať mladšie a vrásky sa redukujú.
Jačmeňová tráva môže podporovať stravu
Požitie jačmennej trávy stimuluje metabolizmus. To vedie k tomu, že pri diéte môžeme chudnúť rýchlejšie. Aminokyseliny fenylalanín a kyselina glutámová, ktoré sa nachádzajú v jačmennej tráve, môžu znížiť pocit hladu. To uľahčuje dodržiavanie diéty.
Jačmenná tráva sa často ponúka ako prášok z jačmennej trávy
Prášok z jačmennej trávy sa rozpustí vo vode a potom sa vypije. Niektoré spoločnosti ponúkajú aj džús z jačmennej trávy alebo elixír z jačmennej trávy. Špenátová chuť nápoja však nie je pre každého. Z tohto dôvodu sa jačmenná tráva ponúka aj vo forme tabliet alebo kapsúl, ktoré sa potom ľahšie užívajú.
Niektorí výrobcovia prírodných doplnkov výživy kombinujú aj jačmennú trávu s vodnými riasami spirulina.
PS: Manažment kvality je pre nás dôležitý!
Dajte nám prosím vedieť, ako sa vám náš príspevok páči. Kliknite na hviezdičky zobrazené nižšie (5 hviezdičiek = veľmi dobré):