Jay Cutler - životopis, tréning a výživa štvornásobného pána

Jay Cutler je profesionálny kulturista a narodil sa v Massachusetts 3. augusta 1973. Americký profesionálny športovec doteraz získal titul Mr. Olympia a s posilňovaním začal v roku 1991 vo veku 18 rokov.

Kariéra Jay Cutlera

cutler

Športové úspechy a majstrovstvá

Jay Cutler a jeho rozsiahly tréningový plán

Tréningy Jay Cutlera prebiehajú niekoľko dní v týždni a zahŕňajú rozcvičky, rozťahovanie, rozťahovanie latky, rady činky a činky, hyperextenzie, zdvíhanie nôh a brušáky. Ale čelné drepy, zdvihy v stoji a tlaky na nohy sú tiež súčasťou Cutlerovho tréningového plánu.

Vzorové cvičenie od Jay Cutlera nájdete na jeho domovskej stránke: Domovská stránka Jay Cutlera >>

Tréningový plán Jay Cutlera je neuveriteľne intenzívny. Sami sa môžete presvedčiť na Jayových tréningových videách:

A ďalšia motivácia pre vás:

8 jedál v ponuke Jay Cutlera

Strava Jay Cutlera sa skladá z ôsmich jedál denne a zahŕňa vaječné biele, ovsené vločky, morčacie prsia, viaczložkové proteínové nápoje, avokádo, šalát, srvátkové bielkovinové nápoje, kuracie mäso, ryby a dusenú zeleninu.


(43 hlasy, priemer: 4,43 z 5)