Jazmínová tinktúra

Jazmín je jedným z najkrajších a najvoňavejších kvetov, často sa používa v parfémoch a kozmetike na báze prírodných surovín, ale táto rastlina neslúži iba na krásu. Môže sa tiež použiť pre svoje zdravotné výhody, a preto si veľa ľudí vyrába jazmínovú tinktúru doma.

Jasmín je v Indii známy ako Chameli a je súčasťou čeľade krovinatých (Oleaceae), ktorá má asi 200 druhov. Kvet má silnú arómu a veľmi silnú chuť. Táto rastlina sa zvyčajne pestuje najmä pre kvety, niektorí ju však uprednostňujú aj ako izbovú rastlinu.

Použitie jazmínu

Jazmínový čaj je v Číne veľmi populárny a konzumuje sa ako taký takmer pri každom jedle. Ázijci tento čaj oceňujú pre jeho príjemnú chuť a relaxačnú arómu. Čaj získaný z vriacich kvetov jazmínu sa často konzumuje v kombinácii so zeleným čajom, aby sa zvýšili jeho priaznivé účinky.

Táto zázračná rastlina, ktorú Peržania nazývajú „yasmin“, čo znamená „Boží dar“, sa po stáročia používala na prírodnú vôňu pokožky a jej afrodiziakálne účinky.

Arabské ženy používali jazmínový olej do kúpeľov a na pokožku a jeho účinky sú uznávané a oceňované aj v súčasnosti. Bohaté ženy v 19. storočí používali jazmín vo forme prchavých olejov na zmiernenie úzkosti, depresie a nadmerných emócií.

Výhody rastliny

Jazmín je známy predovšetkým vďaka bohatému obsahu antioxidantov, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine. Chráni telo pred voľnými radikálmi a zabraňuje infekciám v bunkách. Odporúča sa na prevenciu rakoviny prsníka, močového mechúra, pľúc, rakoviny prostaty a kože.

Ďalším účinkom tejto rastliny je sedatívum. Vďaka pokrytej aróme a prchavým olejom v zložení jazmín upokojuje, relaxuje, úspešne lieči nespavosť a zmierňuje stres a únavu. Pri miernom obsahu kofeínu môže pitie čaju po 18:00 ovplyvniť spánok.

Jazmín vďaka svojmu upokojujúcemu a protizápalovému účinku dokáže zmierniť bolesti hlavy, bolesti kĺbov, reumu, únavu a svalovú horúčku, svalové kontrakcie a kŕče a do istej miery dokáže liečiť migrény.

Pomáha znižovať zlý cholesterol v krvi (LDL), ktorý je najväčšou hrozbou pre zdravie srdca. Pravidelná konzumácia jazmínového čaju alebo jazmínovej tinktúry pomáha predchádzať infarktu a srdcovým chorobám.

Jazmínový čaj pomáha regulovať hladinu glukózy v tele, a preto sa odporúča pri liečbe cukrovky. Pomáha tiež zlepšovať metabolizmus a odporúča sa pri diétach, pretože spaľuje tuky a pomáha telu znovu získať tón a energetickú hladinu.

Jazmín je veľmi dobrým spojencom proti bakteriálnym a vírusovým infekciám a pomáha regulovať prechod cez črevo.

Čaj získaný z vriacich kvetov jazmínu sa môže použiť na ošetrenie baktérií v ústnej dutine, zabraňuje vzniku zubných dutín a je odporúčaný pre ľudí, ktorí majú zlý dych.

Rastlina sa odporúča najmä ľuďom, ktorí majú hypertenziu, pomáha upokojiť nervový systém a reguluje krvný obeh.

Ľudia, ktorí chcú mať krásne telo, môžu rastlinu konzumovať pre jej blahodarné účinky na pokožku, pretože pomáha zvyšovať pružnosť, reguluje hladinu mazu a spomaľuje výskyt vrások.

Masáž tela s jazmínovým olejom uvoľňuje svaly a telo a odporúča sa na liečenie zdravotných stavov, ako je spálenie od slnka spôsobené dlhodobým pobytom na slnku alebo podráždenie pokožky.

Pravidelná konzumácia výrazne zlepšuje sexuálny život, pretože pomáha zvyšovať libido.

Aj keď má veľa zdravotných výhod, čajová, olejová alebo jazmínová tinktúra sa konzumuje iba na odporúčanie rodinného lekára. Neodporúča sa pre tehotné ženy alebo ľudí so srdcovými chorobami. Je tiež kontraindikovaný u ľudí s prekyslením žalúdka alebo vredmi.

Mnoho ľudí konzumuje rôzne rastliny kvôli zdraviu prospešným účinkom, ale predávkovanie môže mať vedľajšie účinky, dokonca aj v prípade jazmínu, a môže zahŕňať: bolesti brucha, zvracanie, ospalosť a dysfunkciu obličiek.

Aké choroby a zdravotné ťažkosti je možné liečiť jazmínovou tinktúrou

Poruchy pečene;
Akné;
Artritída;
Zápal spojiviek;
Rôzne formy rakoviny;
Poruchy gastrointestinálneho traktu;
Bipolárna porucha;
Menštruačná bolesť;
Bolesti hlavy;
nespavosť;
Ochrnutie;
Ekzém alebo podráždenie pokožky;
nádory;
Zvracanie/nevoľnosť;
Zápcha;
Horúčka;
zápal ďasien;
Svrbenie;
Sexuálne problémy;
Stres;
Problémy s močením;
kandidóza;
záchvaty;
plynatosť;
Strata vlasov;
Impotencia;
Poruchy žalúdka;
Infekcie močových ciest;
Kožné choroby.

Hlavné vlastnosti rastliny

depuratívum;
analgetiká;
diuretiká;
protirakovinový;
expektoranciá;
sedatíva;
zápalový;
afrodiziakum;
stimulanty;
toniká;
antidepresíva;
zmäkčovadlá;
Antispasmice.

Čo obsahujú jazmínové kvety

Esenciálny olej;
Benzylacetát;
Benzylalkohol;
Linalcool;
indol;
Iasmon;
triesloviny;
Prchavé oleje;
flavonoidy;
Kyselina salicylová;
glykozidy;
živice.

Možno konzumovať s:

Aloe vera;
Ďumbier;
Kmín;
kurkuma;
Sezamový olej;
Pšenica;
Slnečnicový olej.

Metódy prípravy

Ak chcete podstúpiť ošetrenie jazmínom, odporúča sa poznať množstvá a spôsoby prípravy tejto rastliny. Zvyčajne sa najviac odporúča odvar, ktorý sa líši od nálevu tým, že bylinky sa varia od 5 do 30 minút, v závislosti od použitej porcie rastliny. Na odvar potrebujete asi 20 gramov sušených rastlín (2 polievkové lyžice) alebo 40 gramov čerstvých rastlín (4 polievkové lyžice) na liter studenej vody.

V prípade liečivých rastlín, implicitne z jazmínových kvetov, sa odporúča po uvarení znížiť o tretinu množstvo tekutiny. Okvetné lístky a listy zvyčajne potrebujú na varenie 15 minút v 250 ml vody.

Odporúčané množstvo vody na odvar sa udržiava 30 minút na malom ohni a získaný roztok sa prefiltruje cez sito alebo sitko. Množstvo tekutiny sa doplní vodou, aby sa získala odporúčaná dávka.

Jazmínová tinktúra

Ďalšou metódou je príprava jazmínovej tinktúry, ak nemáte radšej odvar alebo konzumáciu rastliny vo forme čaju.

Pri množstve 100 ml potravinárskeho alkoholu je potrebných 20 gramov jazmínových listov alebo kvetov. Ingrediencie sa vložia do sklenenej nádoby a nechajú sa desať dní máčať. Pretrepte 3-4 krát denne. Po macerácii sa obsah prefiltruje cez gázovú tkaninu a potom sa získaná kvapalina nechá dekantovať v chladničke šesť dní na úplné objasnenie. Dekantujte do iných sklenených nádob a odstráňte zvyšky z dna nádoby. Od dátumu prípravy tinktúry je doba použiteľnosti dva roky.

Ak spozorujete následné usadzovanie zvyškov, odporúča sa injekčnú liekovku pred použitím dobre pretrepať. Na použitie tinktúr sa najlepšie odporúčajú zátky v pipetovom štýle.

Používanie jazmínu na rôzne choroby a ochorenia

Infekcie močových ciest. Odporúča sa pripraviť odvar. Konzumujte jeden pohár denne.
zápal spojiviek. Pripravte si odvar v 250 ml vody a kvapalina získaná varom sa použije na čistenie očí. Môžu sa použiť čistiace disky.
Zápcha. Pripravte si odvar z kvetov, listov a koreňov v 250 ml vody. Je napätý a konzumovaný ako taký.
Kožné ochorenia. Vytvorte odvar z koreňov v 250 ml vody, potom vypite.
Bolesť hlavy. Aplikovaná na čelo, pasta získaná maceráciou kvetov jazmínu pomáha zmierniť bolesti hlavy.
Reuma. Nechajte jazmínové kvety nasiaknuté ricínovým olejom, potom postihnuté miesta každý deň masírujte.
Nízke libido. Pripravte si pastu z listov a kvetov, potom naneste na lonovú oblasť. Pôsobí ako sexuálny stimulant.