Je lacná a rýchla správna voľba pre vašu preventívnu diétu

Viete, na akú otázku sa ma pýtajú veľmi často?

„Corinna, ale do vegánskej stravy musíš investovať oveľa viac času a peňazí, však?“

Úprimne povedané, považujem za hrôzostrašné, že len veľmi málo ľudí v našej spoločnosti je ochotných investovať svoj čas a peniaze do svojej stravy.

Nemci vynakladajú na stravu v priemere iba 10,3% svojich príjmov [1]. Čo sa dá na jednej strane vysvetliť vysokou životnou úrovňou, ale na druhej strane to súvisí aj s dostupnosťou neuveriteľne lacných potravín.

V medzinárodnom porovnaní je to však veľmi málo. V Nemecku na rozdiel od iných krajín ľudia často šetria na jedle. Jedna akcia v supermarkete prenasleduje druhú.

V tomto videu s vami zdieľam svoje myšlienky o investovaní času a peňazí do výživy.

Keď ste si pozreli video, povedzte mi v komentároch, čo si o ňom myslíte.

Často si kladiete otázku, koľko by ste mali investovať do svojho stravovania? 🤔
Vaše zdravie je pre vás skutočne dôležité, ale k dispozícii máte iba obmedzený rozpočet a čas? 🤔

---