Je možné vyhnúť sa exacerbácii vredov

Jesenné alebo jarné vredy sa zvyčajne stupňujú. Vlastne to nie je ani v ročnom období, ale v nesprávnej strave, fajčení, zneužívaní alkoholu, neustálom strese, infekcii baktériou Helicobacter pylori, v užívaní liekov ako aspirín a nesteroidov. To všetko má dráždivý trvalý účinok na sliznice.

Vred je porušením rovnováhy medzi ochrannými faktormi a tvorbou žalúdočnej šťavy. Poškodené bunky epitelu sa povrchová erózia stáva hlbokou a prenikavou. Keď dôjde k hojeniu poškodenej sliznice s tvorbou jaziev, nie je to tak zriedka opäť zapálené. V takom prípade sa zvyčajne hovorí, že vred sa otvoril.

Vredová choroba je chronický stav a relaps sa vyskytuje u osemdesiatich percent pacientov. Zabrániť tomuto zhoršeniu je ťažké, ale možné.

Postupujte podľa zlatého štandardu

Existuje niekoľko univerzálnych pokynov pre pacientov trpiacich na žalúdočné vredy. Tieto tipy sa týkajú zmien životného štýlu. Vyžaduje:

úplne prestať fajčiť;
obmedziť používanie alkoholu a kávy;
ukazuje stravu s kategorickým odmietaním akejkoľvek potraviny zodpovednej za vyvolanie zhoršenia - údená, vyprážaná, príliš slaná, korenené korenie.

Toto - zlatý štandard pre pacientov so žalúdočnými vredmi.

Funkcie strava

Vyvinuté a úspešne otestované niekoľko verzií stravy vhodných pre žalúdočné vredy. Vzhľadom na to, že v prípade musí ísť o sezónnu exacerbáciu, niektorí lekári dôrazne odporúčajú, aby ich pacienti v tejto kritickej fáze dodržiavali najprísnejšie možnosti. 1a ukazuje stravu. V jadre - pyré, dusené, vybavené pokrývajúcimi vlastnosťami pokrmov. Nie je menej žiaduce päťkrát denne v malých dávkach (táto - tzv. Medza pevnosti). Každé sústo opatrne požujte.

Pozri tiež: neliečený zápal žalúdka, nebezpečný vývoj vredov (video)

Vyvarujte sa stresu

Môže byť užitočnou radou, ako sa vyhnúť stresovým faktorom. Skutočnosť, že stres môže ovplyvniť stav pacienta, nie je iba sprostredkovaným princípom. Pod stresom sa aktivuje vagus - nerv vagus, ktorý priamo ovplyvňuje pohyblivosť žalúdka. Pod vplyvom látky acetylcholínu uvoľneného na koncoch vagusu (acetylcholín pôsobí ako mediátor, prenášač nervových impulzov) sa žalúdočná stena zmenšuje. Sekrécia žalúdočnej šťavy sa zvyšuje v stresovej situácii a niekoľkokrát zvyšuje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej. Výsledkom je, že škodlivý účinok na epitel je silnejší.

Pozri tiež: odborník na výživu fytoterapeutov: bezplatné online poradenstvo

Ako na to

Samozrejme, nemôžete ani zmeniť zamestnanie, radikálne zmeniť rytmus života, ale môžete zmeniť svoj postoj k problému, naučiť sa relaxovať. Používajte relaxačné techniky založené na meditácii, relaxačnej hudbe, aromaterapii. Musíme sa naučiť užívať si jednoduché veci každodenného života. Pozeráš a mor prichádza zabudnúť.

Ak došlo k exacerbácii, opýtajte sa svojho lekára, predpíše vám liek, ktorý zmierni symptóm bolesti.