Je potrebné dávať pozor na c; a použijete podložku Libresse
Pri malom cvičení si čoskoro zvyknete na používanie tampónov.
Existuje však niekoľko vecí, o ktoré sa musíte starať, aby ste ich správne používali a boli zdraví.
Nepoužívajte tampón dlhšie ako štyri hodiny
To, ako dlho používate tampón, závisí od vášho prietoku. Tampón absorbuje krv z pošvy a musí byť odstránený, keď je „plný“. Výmena pufra sa ideálne vykoná asi za štyri hodiny. Ale ak máte hojný prietok, budete ho musieť meniť častejšie alebo zvoliť tampón s vyššou absorpciou. Ak vyzerá tampón pri zatiahnutí za nitku trochu uviaznutý a po štyroch hodinách je relatívne suchý, pravdepodobne potrebujete nižšiu absorpciu. Ak spozorujete, že tampónová niť je mokrá a zafarbená, zostalo vám v pošve príliš veľa.
V noci môžete použiť tampón.
Maximálna doba používania tampónu je osem hodín. To znamená, že tampón môžete používať v noci, pokiaľ sa po ôsmich hodinách prebudíte, aby ste ho mohli vymeniť. Môže sa vám zdať jednoduchšie použiť absorbent v noci, ak idete neskoro spať.
Nikdy nepoužívajte viac ako jeden tampón naraz
Nikdy by ste nemali používať viac ako jeden tampón naraz. Použitie dvoch tampónov zvyšuje riziko syndrómu toxického šoku alebo BOZP. Ak máte veľmi výdatný prietok, používajte tampón s vyššou absorpciou a častejšie ho meňte. Alebo použite absorbent ako ďalšiu záložnú metódu. Čo ak zabudnete, že ste si už tampón vložili a potom použili iný? Potom si všimnete nepríjemný zápach spôsobený baktériami, ktoré sa množia na tej, ktorá bola najdlhšie v pošve. Čo najskôr odstráňte oba tampóny. Môže sa u vás tiež vyskytnúť podráždenie a všimnete si zmenu pošvového výtoku. V takom prípade sa musíte poradiť so svojím lekárom. A ak prvý tampón vyzerá uviaznutý vo vnútri, môže ho lekár odstrániť.
Počas sexu tampón nemôžete držať vo vnútri
Používanie tampónu pri sexe je veľká chyba. Tampón sa dá zatlačiť ešte ďalej do pošvy a spôsobiť veľa nepohodlia. A v najhoršom prípade, ak sa zasekne, môže spôsobiť infekciu. Aj keď je teda v poriadku, že sexujete počas menštruácie, ak vy a váš partner chcete, musíte si najskôr odstrániť tampón.
Môžete močiť, keď máte tampón v pošve
Nie je problém, ak močíte, keď máte vo vnútri tampón. Moč sa uvoľňuje z močovej trubice, čo je malý otvor pred pošvou. Preto moč tampón nenasiakne. Odporúča sa pri močení posúvať niť na jednu stranu, aby nezmokla.
Ak je váš tampón suchý po štyroch hodinách, potrebujete nižšiu absorpciu.
Použitie dvoch tampónov zvyšuje riziko syndrómu toxického šoku alebo BOZP.
Používanie tampónu pri sexe môže spôsobiť nepríjemné pocity.