Jedáva moje dieťa dosť strana 9
Publikovať stránky
- Prvé doplnkové jedlo
- Ako a kedy dokrmujem?
- Koľko a ktoré potraviny sú pre moje dieťa najlepšie?
- Potrebuje moje dieťa tuky/oleje?
- Čo by nemalo jesť moje dieťa?
- Varte sa alebo nakŕmte nádobu?
- Potrebuje moje dieťa mäso a mlieko?
- Čo musím brať do úvahy pri vegetariánskej strave?
- Moje dieťa je dosť?
- Čo a koľko by malo moje dieťa piť?
- Čo s doplnkami výživy?
- Všetky strany
Koľko by malo moje dieťa zjesť?
Toto rozhodnutie musí urobiť dieťa. Zdravé deti a deti majú stále zdravý pocit hladu a sýtosti a mali by sme urobiť všetko pre to, aby sme ich nezničili.
„Množstvá“, napr. Klasické množstvo džbánu približne 200 g, sú iba priemerné hodnoty: tak ako sú deti, ktoré jedia dvakrát toľko, musia existovať deti, ktoré potrebujú iba polovicu.
Na začiatku je množstvo doplnkového jedla často veľmi malé, najmä pre deti, ktoré radšej jedia, ako by mali byť kŕmené. Hlavným zdrojom výživy je potom stále materské alebo kojenecké mlieko - preto sa mu hovorí jedlo, nie náhradné jedlo. Ak dieťa bude radšej jedlo cítiť alebo cmúľať, bude mať tiež dôležité skúsenosti. A ak je to pre dieťa príliš veľa, môžete zvyšky - samozrejme nie nasaté - vložiť do nasledujúcej omáčky alebo polievky.
Moje dieťa je „zlý jedák“ - čo môžem robiť?
Nikdy nepoužívajte silu! Dieťa by sa tiež nemalo presviedčať, aby jedlo pomocou trikov („Malá lyžička pre mamu.“ Alebo „Tu prichádza lietadlo!“). Hlad u detí sa líši podľa toho, či majú rastový nábeh, priberajú a samozrejme závisia od toho, ako sú aktívne. Nástup chorôb môže byť tiež dôvodom dočasnej straty chuti do jedla. Zuby môžu tiež zabrániť deťom v jedení.
Niektoré deti prirodzene potrebujú iba zlomok toho, čo jedia ich rovesníci. Nie sú to „zlí“ jedáci, len jedia menej, čo nie je ani lepšie, ani horšie.
O jedlo by nikdy nemal byť mocenský boj, pretože existujú iba porazení. Dieťa by malo skôr robiť rozhodné rozhodnutia a dôverovať svojmu pocitu hladu a sýtosti. Doplnkové potraviny fungujú podľa potreby, rovnako ako dojčenie.