Jedenie a pitie po bielení - čo musíte brať do úvahy - zubná ambulancia v Leonbergu

Bielenie je praktický spôsob, ako rýchlo a ľahko dosiahnuť žiarivo biely úsmev. Ale tiež bielenie, ktoré u profesionála ako on Zubná prax Dr. med. dent. Frank Herdach a Alexandra Deutsch v Leonbergu, úplné a dlhotrvajúce účinky sa rozvinú, iba ak budete po liečbe dodržiavať niektoré dôležité tipy.

jedenie

1. Vyhýbanie sa farbeniu potravín

V prvých dňoch po bielení sú na to obzvlášť náchylné vaše zuby Priľnavosť farebných pigmentov z potravy. Aby brilantná biela nezmizla okamžite, mali by ste sa po kúre vyhnúť množstvu farbiacich a kyslých jedál. Patria sem hlavne:

  • Zelenina s veľkým množstvom farbív: mrkva, paprika, paradajky
  • zvlášť kyslé ovocie
  • farbiace korenie: kari, paprikový prášok, kurkuma
  • Omáčky s farbivom: horčica, kečup, omáčky na grilovanie
  • Sladkosti s farbivami

2. Zdržať sa farbenia nápojov

Čo platí pre jedlo, platí aj pre nápoje. Tiež Nápoje s veľkým obsahom kyselín a farieb môže zafarbiť zuby. Mali by ste sa preto zdržať:

3. Správna výživa po liečbe

Vaša strava by mala ideálne pozostávať z čo najľahších potravín v čase bezprostredne po bielení. Odporúčame predovšetkým:

  • Ryža, krupica a cestoviny
  • Ľahká zelenina: kvetinová alebo biela kapusta, uhorka
  • Mliečne výrobky

4. Fajčenie po bielení ešte viac škvrny

Je všeobecne známe, že cigarety farbia zuby tmavšie. Tento efekt je však oveľa silnejší pri čerstvo vybielených zuboch. Aby ste drasticky neznížili jas svojich ošetrených zubov, mali by ste si ich mať preto prvých pár dní po bielení Prestávka na fajčenie vložiť.

5. Správna zubná pasta

Agresívne výrobky na starostlivosť o zuby, ako zubná pasta s Bieliaci efekt, poškodiť zuby krátko po bielení. V ideálnom prípade by ste mali byť vo fáze po liečbe Fluoridové gély alebo použite jemnú zubnú pastu.

6. Farbite aj ústne vody

Nie je to len jedlo, ktoré obsahuje farbivá, väčšina tiež Riešenia ústnej vody sú ním kompenzované. Aby ste sa vyhli rýchlemu zafarbeniu, mali by ste sa spočiatku vyhýbať ústnym vodám.

7. Je dôležité opatrné čistenie

Aj vaša samotná starostlivosť o zuby by mala byť navrhnutá šetrne. To neznamená vaše zubná starostlivosť by sa malo zanedbávať, ale má zmysel čistiť s malým tlakom a nie príliš často denne.

8. Trvalá bolesť nie je normálna

V prvých dňoch, vo výnimočných prípadoch mierny bolesť zubov nastať. Ak sa to však čoskoro nezlepší, je najlepšie navštíviť zubára čo najskôr.

9. Mierne stmavnutie je normálne

V prvých dňoch sa jas vašich zubov do istej miery vyrovná, a to aj pri maximálnej starostlivosti. Je to úplne prirodzené a nedá sa tomu zabrániť. S fluoridová zubná pasta tento prechod môžete znížiť na minimum.

10. Vy sa rozhodnete, ako dlho chcete, aby boli vaše zuby bielené, podľa vášho životného štýlu

Všetky tieto rady sa neobmedzujú iba na prvých pár dní. Dlhodobé trvanie bielenia zubov závisí aj od toho, ako často a koľko ho používate farbivá a kyslé potraviny konzumovať, a preto Vzdajte sa cigariet alebo čierny čaj.

Kontaktuj nás:

naša služba

Naše úradné hodiny

Pondelok a štvrtok. 8:00 - 17:00
Utorok. 8:00 - 19:00
St. 15:30 - 20:30
ráno podľa dohody
O. 8:00 - 13:00
popoludní podľa dohody

Nájdete nás tu

Zubná prax Dr. med. dent. Frank Herdach a Alexandra German

Telefón: 07152 - 904 432

The Zubná prax Dr. med. dent. Frank Herdach a Alexandra German sa nachádza v strede mesta Leonberg. Naši dvaja skúsení a citliví zubári a celý praktický tím sa zamerali na ošetrenie Pacienti s úzkosťou špecializované a majú najmodernejšie metódy bezbolestnej liečby. Keďže naša prax zameraná na pacientov trpiacich úzkosťou je v regióne vzácnosťou, radi si zoberieme aj pacientov z blízkych miest, ako napr. Ditzingen, Gerlingen, Renningen, Magstadt, Kvôli mestu, Rutesheim, Maichingen alebo Höfingen na. Pacienti z Böblingenu, Sindelfingenu a Vaihingenu an der Enz sú tiež veľmi vítaní.

Medzi naše kompetencie patrí okrem iného Bielenie, Liečba chrápania, Liečba koreňových kanálikov a ochrana zubov.

Kliknutím sem zobrazíte obsah služby Mapy Google