Jedlo domorodcov z AER znamení
Vzduch, voda, oheň a zem, prvotné prvky života, sa podpísali na zverokruhu od jeho vzniku. Každé znamenie je pod vplyvom dominantného prvku, ktorý odhaľuje netušené aspekty osobnosti, vrodené, stabilné znaky, ktoré nemožno formovať ani vzdelaním, ani prostredím, v ktorom žijeme. Vzduch, voda, zem alebo oheň sú v astrológii zložité pojmy, ktoré hovoria o ľudskej prirodzenosti a majú funkciu symbolu. Štyri základné prvky rozdeľujú znamenia zverokruhu do troch skupín, ktoré sú rozdelené v dokonale vyváženom poradí.
Vzduch predstavuje intelektuálnu, mentálnu úroveň, pojmy, túžby a sny. Vstupuje do skupiny znamení zverokruhu, v ktorých dominuje Air Blíženci, Váhy a Vodnár. Zvedaví domorodci, zvedaví na správy a informácie, žijú skôr v abstraktnom vesmíre ako v praktickom svete. Ako prví dodržiavajú inovatívne nápady a radi diskutujú o moderných konceptoch, analyzujú veci na všetkých stranách. Je známe, ako sú zhovorčiví a spoločenskí, ale nie sú nijako zvlášť priateľskí. Namiesto toho sa venujú láske, ak sa stretnú s tým najvhodnejším partnerom pre ich dosť premenlivú povahu. Môžu byť dôsledné, usporiadané a vypočítané, keď sa niečím zaoberajú, ale inak povrchne a rýchlo sa nudiť.
Blíženci
Bunkovou soľou týchto domorodcov je chlorid draselný.
Relaxácia nie je pre týchto domorodcov iba liehovým vzorcom, takže je nevyhnutné naučiť sa ich robiť. Pretože má pôsobivú energiu, musí sa ju naučiť správne používať, vedome ju usmerňovať. Káva a iné stimulanty môžu spôsobiť vážne nervové problémy, a preto je potrebné sa im vyhnúť. Bylinkové čaje majú naopak upokojujúci účinok.
Na druhej strane, Blíženci inklinujú k jedlu na úteku a je dobre známe, že uprednostňujú zvyšky z chladničky. Ak si chcú vychutnať energiu, ktorú im dáva znamenie, budú musieť mať racionálnu stravu. Mnoho Blížencov nemôže jesť veľa naraz, ale radšej jesť málo a často, čo je prospešné pre ich telo.
Ich bunkovou soľou je chlorid draselný, ktorý pomáha vytvárať fibrín v krvi, orgánoch a tkanivách. Nedostatok tohto minerálu môže viesť k vzniku krvných zrazenín a vážnym problémom s krvným obehom.
Chlorid draselný naopak pomáha vyčistiť pľúca, priedušky a priedušky.
Potraviny s vysokým obsahom chloridu draselného sú špargľa, zelené fazule, paradajky, zeler, mrkva, špenát, pomaranče, broskyne, slivky, marhule a divoká ryža. Pre silný nervový systém by Blíženci mali tiež konzumovať grapefruit, mandle, pečené ryby a mäkkýše, grapefruitový džús, jablká a hrozienka a hlávkový šalát a karfiol bojujú proti bronchitíde.
Blíženci potrebujú vápnik, aby sa vyhli problémom so zubami a kosťami, preto by ich strava mala obsahovať aj mliečne výrobky: mlieko, maslo a tvaroh, ktoré sú vynikajúcim zdrojom tohto minerálu.
Odporúčané korenie: všetky zelené - petržlen, zeler, estragón, tymián, tymián, rozmarín atď.
Váhy
Bunkovou soľou Váh je fosforečnan sodný.
Váhy sú známe svojou estetickou chuťou vrátane mimoriadne citlivej pokožky, príjemných vlastností a dobrej štruktúry kostí. Je náchylná na poddajnosť a má slabiny v chrbte. Toto je prvé miesto na vrchole utrpenia, keď je to domorodcom tohto znamenia jedno. Sú tiež náchylní na obličky a dermatologické problémy, ako je psoriáza.
Rovnováha je kľúčom k ich prosperujúcemu zdraviu, vyváženej strave, rovnováhe medzi prácou a odpočinkom, ale aj vo vzťahoch s ostatnými.
Soľou tohto znamenia je fosforečnan sodný, ktorý udržuje acidobázickú rovnováhu tela a čistí telo od toxického odpadu. Pre Váhy je dôležité udržiavať acidobázickú rovnováhu, pretože príliš veľa kyseliny by zničilo funkciu obličiek. Koža je vynikajúcim indikátorom potreby fosforečnanu sodného. Ako môžeme povedať? Pokožka je bledá a chorľavá.
Veľmi dobrým zdrojom tohto minerálu sú jahody, jablká, hrozienka, mandle, špargľa, hrášok, kukurica, mrkva, špenát, červená repa, chren, paradajky, lúpaná pšenica, hnedá ryža a ovsené vločky. Rovnováha funguje najlepšie pri diéte s vysokým obsahom bielkovín, takže buďte opatrní pri tukoch, cukroch a kyslých výrobkoch. Mali by jesť veľa varených rýb, morských plodov a kuracieho mäsa a menej hovädzieho alebo bravčového mäsa, odtučnený syr, jogurt, čerstvé ovocie a zeleninu, hlávkový šalát a celozrnný alebo obilný chlieb.
Jemná pokožka Váhy rýchlo odráža nedostatok spánku, tučné jedlá alebo alkohol. Musí piť veľa čistej vody, aby jeho vylučovací systém fungoval a odstraňoval z tela toxíny a vyhýbal sa alkoholu a sýteným nápojom, ktoré poškodzujú obličky.
Odporúčané korenie: - všetky, najmä feferónky.
Vodnár
Bunkovou soľou Vodnára je chlorid sodný.
Vodnár potrebuje zdravú výživu, ktorá udržuje jeho vitalitu na maximálnych úrovniach, ale tiež udržuje jeho váhu pod kontrolou. Radi sa ponoria do vyčerpávajúcich aktivít, odvážnych projektov a menej sa venujú jedlu.
Tak sa rýchlo stanú závislými na občerstvení, ktoré si na úteku zahryznú do toho, kto vie, aké stretnutie alebo obchodné stretnutie.
Soľou Vodnára nie je chlorid sodný nič iné ako slávna kuchynská soľ. To neznamená, že musia konzumovať viac soli, ako je potrebné. Príliš slané jedlá môžu viesť k zadržiavaniu vody v tele, problémom s obličkami, tvorbe aterómových plakov (tukové plaky v tepnách) a zlej periférnej cirkulácii.
Na druhej strane strava s nízkym obsahom chloridu sodného môže viesť k dehydratácii. Najlepším riešením je teda prijímať túto látku prostredníctvom správnej stravy.
Potraviny, ktoré sú skutočným zdrojom chloridu sodného: oceánske ryby, morský rak, tuniak, mušle, mušle, špenát, reďkovka, zeler, hlávkový šalát, kapusta, hlávkový šalát, kukurica, cuketa, šošovica, mandle, orechy, lieskové orechy, jablká, hrušky, broskyne, citróny a pomaranče.
Vodnár by mal mať beztukovú, ale vysoko bielkovinovú stravu, ako je čerstvé ovocie a zelenina alebo semiačkový chlieb. Plody bohaté na vitamín C pomáhajú udržiavať dobrý venózny obeh.
Ďalšie potraviny odporúčané týmto domorodcom sú kuracie, teľacie, repa, brokolica, mrkva, paprika, paradajky, ananás, figy, jahody, datle, hnedá ryža, pohánka, pšenica, jogurt a prírodný syr.
Vzdajte sa kávy a stimulantov, ktoré ich rozprúdia, skúste sa naučiť relaxovať a konzumovať bylinkové čaje.
Odporúčané korenie: - korenie, kari, feferónka.
Ostatné tituly:
Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov, ale len málo z nás mu venuje pozornosť ...
Baran Fáza je za nami, takže prijmite myšlienku a netrvajte na tom, aby ste ju znovu vzkriesili, ...
Kardamón je silné korenie, ktoré, zdá sa, má aj liečivé vlastnosti, ako napríklad ...