Jedlo N Love - intuitívne stravovanie srdcom a mysľou

Je to už pár dní od dňa boja proti diéte, ale téma vždy padne: intuitívne stravovanie. Food 'n' Love som objavil cez tip dvoch priateľov.

Všeobecne sa rád pozerám na to, čo sa deje v mojej pracovnej oblasti, a pravidelne objavujem veľa nevedomosti, niekedy šrotu a vždy perál. V tomto prípade som bol spočiatku skeptický, pretože v súčasnosti sú potravinové predpisy a pravidlá často zabalené v plášti intuitívneho stravovania. Napríklad sľuby o chudnutí a systematické používanie obrázkov pred a po a intuitívne stravovanie sa navzájom vylučujú.

Zvedavý som sa prihlásil na 3-dňový degustačný kurz vo Food 'N' Love. Čo môžem povedať? Celkom odlišné, veľmi prízemné a osviežujúce Moritz Warntjen a Jennifer Ospelt prichádzajú so srdcom a mysľou. Skutočné potešenie! Ak si prečítate nasledujúce riadky z oznámenia, budete mať dobrý dojem z nich aj z ich priebehu:

„Chceme svet, v ktorom sa jedlo už nebude deliť na„ dobré “a„ zlé “alebo na„ zdravé “a„ nezdravé “a v ktorom nebude nikto„ hrešiť “, keď bude jesť čokoládu alebo koláč. Snívame o jednom Spoločnosť, ktorá neustále nenaznačuje, že sme príliš tuční, leniví a príliš otrávení, a v ktorej dievčatá, ktoré nemajú 9 rokov, získavajú svoje prvé stravovacie skúsenosti.

Bolo by nás nekonečne šťastné, keby čoraz viac ľudí prestávalo bojovať proti svojmu telu prostredníctvom Food ‘n‘ Love a namiesto toho by sa prijalo za to, čo je: úžasné, dokonalé a krásne. “

Srdce mi ide hore, keď čítam niečo také! Ďakujem za vaše slová! Ako pekne ladia s jedným z mojich obľúbených citátov „Jóga nie je o zdokonaľovaní. Je to o sebaprijatí.“ (Gurmukh)

Môžete diskutovať a informovať sa vo facebookovej skupine Food'N'Love. Ak by ste sa chceli intenzívnejšie venovať sebe a svojim stravovacím návykom, môžete si k bezplatnému skúšobnému kurzu objednať aj polročný online kurz vo Food'N'Love. Informácie o tomto nájdete na webových stránkach.

---