JEDNA APR denne môže chrániť vaše pľúca pred CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc)
Podľa nového výskumu je konzumácia ovocia a zeleniny dobrá pre každého, ale súčasným i bývalým fajčiarom by mohla pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam pľúc.
Zdá sa, že jablká, hrušky, zelená listová zelenina a paprika chránia pred CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), tvrdí výskumný tím vedený Joannou Kaluzou z University of Natural Sciences vo Varšave v Poľsku.
A čím viac porcií ovocia a zeleniny sa konzumuje pravidelne, tým je podľa zistení Kaluzy a jeho kolegov vyššia ochrana.
Zistenia tejto rozsiahlej štúdie sa objavujú v čísle časopisu Thorax z 22. februára.
Štúdia v skutočnosti nepreukazuje, že diéta predchádza oslabujúcemu ochoreniu pľúc. „Mohli by sme však tvrdiť, že klinickí lekári by mali brať do úvahy potenciálne výhody zdravej výživy na podporu zdravia pľúc a na podporu optimalizácie množstva ovocia a zeleniny, najmä pre fajčiarov, ktorí prestanú fajčiť. fajčenie, “uviedol jeden z autorov úvodníka, ktorý štúdiu sprevádza.
Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Tento výraz sa vzťahuje na skupinu pľúcnych stavov vrátane emfyzému spôsobených zúžením dýchacích ciest.
Nová štúdia, ktorá sa uskutočňovala viac ako 13 rokov, zahŕňala 44 000 Švédov vo veku od 45 do 79 rokov. Takmer dve tretiny fajčili naraz. Asi štvrtina stále fajčila, zatiaľ čo takmer 4 z 10 uviedli, že nikdy nefajčili.
Muži vyplnili dotazníky o jedle a odpovedali na otázky týkajúce sa fajčenia a iných návykov.
Počas štúdie sa objavilo viac ako 1 900 nových prípadov CHOCHP.