Jedno sústo je príliš veľa a tisíce málo - Závislosť od jedla podľa Kay Sheppardovej - Zdravotné informácie

Znovu a znovu ma obzvlášť fascinuje, keď sú definované osoby závislé na jedle, Kay Sheppard kladie AJ ​​otázky o tom, ako sa diagnostikovať. Niektoré veci, na ktoré by som odpovedal kladne, ale iné, ktoré sú odo mňa úplne vzdialené, napríklad „tajne jesť“.

jedno

Mnoho ľudí s nadváhou NIKDY nie je videných jesť, pretože nejedia v spoločnosti. Jem preferuje Návykové jedlo v spoločnosti, pretože ho nejem doma a potom sa neobmedzujem. Pravdepodobne to v spoločnosti vyvoláva dojem, že jem veľa nezdravého jedla, ale nepriberám a nie som závislý. Ale nie je to tak a možno by som to tiež nemal sprostredkovať. Ale tuční závislí jedia tajne, jedia v aute, jedia, keď sú sami a nikto nevidí, koľko toho v skutočnosti zjedia. A tiež skrývajú svoje jedlo! Aby to nikto neukradol a nikto to nevidel. Narkomani majú radi všetko, čo je tajné, a keď niečo blogujú a potom niečo zjedia, jednoducho prestanú blogovať!;-) - to som už tisíckrát videl u ostatných. Blogerka o raw food, blogerka o chudnutí. Proste neblogujú, a tak to zvonku vyzerá, že sú verní svojmu stravovaciemu plánu. Kedykoľvek zistím, že foodbloger už dlhšiu dobu nebloguje, viem, že krátko nato príde priznanie, že sa pustil!;-)))

A to, čo by ma teraz zaujímalo, aj čo sa týka živočíšnych produktov, je všetko o kazomorfínoch! - Ale predpokladám, že kvôli mieru súhlasila s tým, že sa tejto témy nebude venovať. Možno sa tým vlastne nechcú zaoberať ani nevegánski terapeuti pre závislosť na jedle. Pretože žiaden z nich to nerobí. NIKTO! Barnard to spomína v knihe Breaking the Food Seduction: The Hidden Reasons Behind Food Cravings --- A 7 krokov na ich ukončenie, prirodzene, ale nie je poradcom pre závislosť. Možno aj cukor a biela múka sú látkami v našich potravinách, ktoré sú najviac návykové.