Ako môžem schudnúť bez toho, aby si to rodičia všimli (zdravie, jedlo, váha)
Dobrý deň, chcela by som potajomky schudnúť bez toho, aby si to moji rodičia všimli. Ak to má význam, mám 155 cm a váhu 55 kg alebo 56 kg. vopred ďakujem.
5 odpovedí
Na vašu výšku je to naozaj príliš veľa. Urobte to tak, aby ste v budúcnosti naplnili iba polovicu svojho taniera, prestali sa občerstvovať a prestali piť Cola% Co.
Takto pomaly a bezpečne znížite svoju váhu bez poškodenia zdravia a nie je to viditeľné, pretože to môže chvíľu trvať. Chudnutie týmto spôsobom je zdravé.
Žiadne zvláštne diéty - stále rastiete a potrebujete normálnu stravu z celozrnného chleba, ovocia, zeleniny a mlieka. lg Lilo
No, Lo Carb by to dokázal.
To by si nemal všimnúť, pretože má najväčší zmysel zjesť iba polovicu ponúkaného jedla. Potom je zaručené, že nedostane žiadne príznaky nedostatku a nebude mať stres so svojimi rodičmi.
Toto je iba jeden z mnohých článkov, ktoré varujú pred stravou s nízkym obsahom sacharidov. Náš dotazník má 15 rokov, chceme, aby zostala zdravá
Vážil som rovnako ako ty a bol som rovnako vysoký. najskôr to robil tajne. proste jedol menej a pomaly. ale keď som to uvidel, samozrejme si to všimli. som teraz na 45kg. aj ty si môžeš robiť, čo chceš❤ak potrebuješ tipy, stačí mi napísať.
všetko najlepšie a veľa šťastia
Dali by ste mi aj tipy?
Dúfam, že to nebude o anorexii alebo o čomkoľvek inom. Okrem toho nemusíte jesť všetko, čo je na stole, však? Ak rodičia trvajú na tom, aby ste si dojedli, pretože inak bude zajtra nepriaznivé počasie, povedzte, že s týmto výrokom v Nemecku vyšlo čoraz viac tučných detí. Naplňte si tanier sami za stôl, o polovicu viac ako mama, ak chcete: Ale potom ho dožerte.
Rodičia nesmú presadzovať túto otázku, je to v rozpore s ľudskými právami detí
Určite nemôžeš. Mnohí to však robia. Porekadlo o zlom počasí má každý na ústach z nejakého dôvodu.
Dieťa píše, že by to chcelo robiť tajne, ale potom musíte byť opatrní: Zjavne sa bojí robiť to otvorene. Prečo Eigl?
Vždy som hovoril, že keď už nebude pršať, nebude už rásť jedlo a budeme sa cítiť ako v Afrike (vtedy som mal 7-8).
Ale pre mňa to nebolo ani tak o chudnutí, ako skôr o tom, že veci ako karfiol sa dajú ľahko odstrániť
Len chudnite, pokiaľ nespadnete do anorexie, vaši rodičia nemajú slovo a je to vaša vec
Ale tiež buďte naozaj opatrní, aby ste nespadli do anorexie a keď sa priblížite k hranici od normálnej hmotnosti k podváhe, potom prestaňte chudnúť a potom sa snažte túto váhu udržať.
Najskôr sa teda vyhnite sladkostiam a tučným jedlám, rovnako ako potravinám obsahujúcim uhľohydráty (napríklad cestoviny, zemiaky, ryža) a hlavne fastfoodom.
A prečo by si to vaši rodičia nemali všimnúť?
V závislosti od veku ste stále v normálnej hmotnosti alebo iba mierne nad hmotnosťou.
Vaše želanie vážiť o niečo menej je teda pochopiteľné.
Mali by ste k tomu však pristupovať rozumne.
podobné otázky
Moja mama hovorí, že musím schudnúť, o čom nemusím nevyhnutne tvrdiť. Potrebujem teda počuť váš názor.;) Mám 168cm a váhu 55kg. Je to v poriadku?!
Koľko kíl ako človek s normálnou hmotnosťou schudnete za týždeň?
Som žena a vážim 47 kg a mám 155 cm a 21 rokov
160 cm vysoký, 56 kg 14 rokov Chcete schudnúť
Heii mám problém . SOM TUČNÝ! ako môžem rýchlo schudnúť bez toho, aby si to moji rodičia alebo súrodenci všimli.?
. Schudnúť bez toho, aby si to moji rodičia všimli? Šport je preč, pretože hrám hokej a futbal v strave, nemôžem si nič iné všimnúť, čo si moji rodičia všimnú.
Ahojte ľudia Stručné informácie: Mám 16w, 1,72m a vážim asi 54kg. Som veľkým fanúšikom Gigi Hadid a Taylor Swift a naozaj chcem mať postavu ako oni. Ako však mám tajne schudnúť bez toho, aby si to ostatní všimli? (Moji priatelia alebo členovia rodiny to nechcú) Existujú nejaké tabletky? Alebo niečo iné? A vyvarujte sa takýmto komentárom, že to nie je dobrá vec alebo niečo podobné - viem, ale tenké modely vyzerajú tak krásne a chcem to tiež.!
Čaute ľudia. Nedávno som si všimol, že stále viac a viac priberám. Mám 14 rokov, výšku 165cm, váhu 67kg a moje BMI je 24,6. Minulý rok v októbri som vážil 55kg. Chcela by som opäť schudnúť a hovorila som o tom s rodičmi - povedali, že by som nemala chudnúť, inak by som sa stala „anorektičkou“. Podľa vás som dosť štíhla, ale úprimne? Moje stehná sa dotýkajú a v tesných tričkách jasne vidíte môj žalúdok. Rozhodne nie som chudá a podľa môjho BMI mám nadváhu. Dosť na mne, unavuje ma, keď vidím všetky chudé dievčatá v mojej škole. Ako môžem presvedčiť svojich rodičov, aby mi dovolili schudnúť? (Ani jeden z mojich rodičov nie je skutočne tenký, rovnako ako ostatní v mojej rodine.) Ako môžem potajomky schudnúť, ak mi to nedovolia? Už som im povedal, že nechcem mať nadváhu, ale iba povedali, že moja váha je úplne normálna.
koľko by som musel zhruba vážiť, aby som mal postavu ako Candice Swanepoel. Mám 18 rokov a momentálne vážim 55 kg = (
Ahoj ! Naozaj potrebujem tvoju radu! Takže mám 12 rokov, mám 1,45 m a vážim 48 kíl, čo je trochu veľa. Teraz moji rodičia veľa jedia a bohužiaľ to vždy nechám, už som s vami hovoril, ale nechcem, aby mi to vypadlo, že hovoria, že som chudý. Ja sám sa necítim vo svojej koži a teraz chcem schudnúť. bez toho, aby ste si to všimli. Ako to môžem spraviť? Chcem najskôr schudnúť 5 kíl a znova ich neprijať. Prosím pomôžte mi! Vaša MissMary97
Dobrý deň, som žena a do konca tohto roku mám 17 rokov, výšku 1,69 cm a váhu 84 kíl. Hanbím sa a rád by som niečo zmenil. Môj problém však je, že keď sa o tom rozprávam s rodičmi, neberú ma vážne, a preto to chcem robiť tajne zboku. Bol by som veľmi rád za vašu pomoc.
Mám 20 rokov a vážim 48 kíl s výškou 155 cm. Ako môžem za týždeň rýchlo zhodiť 3 kilá. Cítim sa jednoducho príliš tučná!
ahoj, mám 13 rokov a 1,70 metra a bohužiaľ vážim 65 kg. Ide o to, že chcem schudnúť a najlepšie čo najskôr. nemám veľa času na šport, ale teraz sú prázdniny ale chcem schudnúť 10kg tak vážiť 55kg.prečo? pretože chcem vysnívanú postavu !
Ahojte, som dievča, 14 rokov (v novembri budem mať 15), mám 1,65 cm a vážim 71 kíl.
Ako môžem dobre chudnúť a veľa schudnúť?
Takže mám 170 cm a vážim 57 kg. Chcela by som schudnúť, ale ako? Nezáleží na tom, či športujem, nechudnem alebo nič nejem. Mojím cieľom je 50 kg, ale vždy som medzi 55 kg a 57 kg .-.