Jednoduchá polievka s hubami, zemiakmi a tuniakom

A jednoduchá polievka s hubami a zemiakmi, zaujímavé, husté a chutné, môže sa podávať s tuniakom a ako hlavné jedlo. Táto jednoduchá polievka so šampiňónmi a zemiakmi obsahuje nízkokalorické a plné bielkovín, preto sa dá konzumovať pri chudnutí a pri rôznych diétach. Neobsahuje lepok, vajcia, orechy ani mlieko (ak nepridáme grécky jogurt). Polievka má neodolateľnú vôňu a krémová chuť húb a zemiakov vás uchváti!

hubami zemiakmi

Huby a zemiaky sú hlavnými ingredienciami tohto receptu. Táto kombinácia je úžasná a výsledný krém je skutočnou pochúťkou. Odporúčam však podávať túto grécku polievku z tuniaka a jogurtu. Sú plné a obohacujú polievku o ešte viac bielkovín, jogurt jej dodáva krémovú príchuť a kúsky tuniaka budú v tejto krémovej polievke chutiť ešte lepšie.

Na záver mám aj tip pre mamičky. Krémové polievky, ako napríklad táto hríbová a zemiaková polievka, môžu jesť aj deti, pretože sa dajú ľahko nalievať do detských fliaš (pred pridaním tuniaka do polievky). Takto deti budú jesť viac a nebudú robiť veľa neporiadku. Buďte však opatrní, ak pripravujete polievku so silnou hubovou chuťou - deti sú citlivé na plesne a deti do jedného roka by nemali huby jesť vôbec.