Jednoduché recepty na piknik a tipy na stravovanie vonku

Pri zábave pre úspech v učení

Spolu s niekoľkými užitočnými tipmi na stravovanie v prírode je tu päť jednoduchých a chutných piknikových receptov.

8 užitočných tipov na stravovanie vonku

1. Nenoste so sebou jedlo, ktoré je potrebné udržiavať v teple, nepohodlne na zjedenie alebo ťažko prepravovateľné.
2. Ste fanúšikom klasického sendviča? Tieto sa stanú sviežo letnými s plátkami uhorky alebo listami šalátu. Môžu byť tiež rafinované krémovým syrom, bylinkami, klíčkami, pestom, horčicou, kečupom a podobne. Dajte chlebu každú chvíľu iný tvar. Predtým jednoducho vystrihnite pomocou formy.
3. Obilný chlieb sa rýchlo drobí. Lepšie je použiť klasický jednoduchý chlieb. Nekrájajte plátky príliš tenké.
4. Mali by ste sa držať ďalej od majonézy a receptov so surovými vajcami, pretože existuje riziko salmonely.
5. Klobása, syr, mäso, jogurt atď. Patria do chladničky.
6. Chladiaci balíček si môžete ušetriť zmrazením nápojových fliaš a ich použitím ako chladiaceho zariadenia. Na osvieženie sú najlepšie čaje, džúsy alebo voda.
7. Listové šaláty sú menej vhodné, pretože sa rýchlo zrútia. Lepšie sú tu cestoviny alebo zeleninové šaláty. Zálievka by mala byť zabalená osobitne a šalát doladiť na mieste.
8. Na prepravu sú vhodné boxy na chlieb a plastové nádoby. To šetrí odpad a chráni potraviny pred rozdrvením.

5 ľahkých a chutných piknikových receptov

Pizza vdolky

• cibuľa (nadrobno)
• paprika (nakrájaná na malé kocky)
• 260 g múky
• vajce
• asi dve čajové lyžičky prášku do pečiva
• balíček mozzarelly (scedíme a nakrájame na malé kocky)
• cca 50 g parmezánu (strúhaný)
• 50 ml oleja
• 100 g paradajok (passé)
• 200 g cmaru
• Soľ a korenie, ako aj ďalšie korenie a bylinky - podľa vašej chuti
• Salámové alebo šunkové kocky (samozrejme aj vegetariánske)

Príprava:

Zmiešajte vajíčko, olej, paradajky a cmar a zmes osobitne odstavte.

Pripravte syr, zeleninu, cibuľu a prípadne klobásu podľa popisu, pridajte príslušné korenie a bylinky a zmiešajte s múkou.

Potom vmiešajte zmes cmaru, paradajok, vajec a oleja a dobre premiešajte.

Rúru predhrejeme na 180 stupňov Celzia. Formy na muffiny vymastíme a naplníme cestom.

Doba pečenia je cca 25 minút.

Mini fašírky

• 500 g mletého mäsa (zmiešané)
• roláda (namočená vo vlažnej vode)
• vajce
• nakrájanú cibuľu
• soľ a korenie
• nejaká horčica

Príprava:

Príprava:

Príprava:

Zeleninu nakrájajte na šnúry dlhé po prsty. Nie príliš tenké, aby ste ich mohli stále pekne namáčať.

Zloženie:

• veľká šálka prírodného tvarohu (môže byť tiež doplnená kyslou smotanou, potom bude krémovejšia)
• veľa čerstvých bylín (pažítka, petržlen, kôpor)
• Soľ a korenie (množstvo podľa chuti)
• cibuľa (veľmi nadrobno)

Prípravok dip:

Tvaroh premiešajte, kým nie je krémový (ak chcete, vložte do neho kyslou smotanou).

Pridajte zvyšné ingrediencie a dobre premiešajte.

Ak je ponor stále príliš tuhý, pridajte trochu mlieka.

Dip chutí najlepšie, keď je nejaký čas ponorený.

Jahodový koláč

• Jahody (umyte a opatrne uvoľnite stopku)
• Kocky koláča (k tomu je možné na panvici na chlieb upiecť šťavnatý piškótový koláč, ktorý necháme vychladnúť a potom nakrájame na kocky)
• dlhé drevené špízy

Príprava:

Jahody a kocky koláča zabaľte osobitne a ukladajte ich jeden po druhom na dlhé drevené špajle.

Poznáte nejaké ďalšie skvelé recepty na piknik? Budeme radi, keď dostaneme vaše pripomienky!

Čo teraz .

1. Motivácia pri učení je kľúčom k učebnému úspechu vášho dieťaťa. Dostať Motivačné tipy od učiteľa Giulianav tomto videu.
2. Pokračuj Cesta za poznaním a pozrite sa, čo sofatutor ponúka pre vás a vaše dieťa.
3. Presvedčiť Sami a otestujte sofatutora 30 dní dlho zadarmo.

vyštudoval nemecký jazyk, historické a pedagogické vedy (psychológia a pedagogika) a tiež hry na učiteľstvo. Po skúškach absolvovala stáže v nadačnom systéme v oblasti školského vzdelávania a v novinárskej oblasti (tlačová agentúra, rôzne tlačové práce).

---