Jedzte sacharidy, kniha je zadarmo, pri objednaní je doprava zdarma

5 z 5 hviezdičiek

Zanechajte komentár k „stravovaniu bez sacharidov“.

Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Stravovanie bez sacharidov

Namiesto 12,99 € 19

Nicolai Worm, Doris Muliar

Nízkosacharidové studené jedlo

Manuela Oehninger Suter

Tenký s nízkym obsahom sacharidov - kuchárska kniha

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Chudé s nízkym obsahom sacharidov

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Život s nízkym obsahom sacharidov, život bez sacharidov

Prečo vás paradajka zbavuje tuku?

Bettina Matthaei, Ulrike Gonder

Nízka carb s vysokým obsahom tuku pre začiatočníkov

Jürgen Vormann, Maiko Kerner

Štíhla s vnútornosťou

Jedzte lahodné - neznášanlivosť na fruktózu

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Mauro G. Di Pasquale

Chudnutie je jednoduchšie ako pribúdanie

Zostať zdravý po rakovine

Jesť chutné - ochorenie obličiek

Božia bylinná lekáreň

Už nikdy tuk!

LOGI cez deň

Pripravené za 20 minút: jedlo bez sacharidov

Namiesto 12,99 € 19

Jedzte viac sacharidov

Namiesto 12,99 € 19

Stravovanie bez sacharidov

Namiesto 12,99 € 19

Jedzte viac sacharidov

O bohatstve sociálnych vzťahov

Autor: Alexander Grimme
2016, 128 strán, rozmery: 19,5 x 24,3 cm, lepenka (TB), nemčina
Vydavateľ: Goldmann
ISBN-10: 3442176603
ISBN-13: 9783442176601

5 z 5 hviezdičiek

Zanechajte komentár k „stravovaniu bez sacharidov“.

najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
najužitočnejšia recenzia ako prvá
najnovšie hodnotenie ako prvé
najlepšie hodnotenie ako prvé
najhoršie hodnotenie ako prvé

všetko
vynikajúci
veľmi dobre
Nuž
menej dobre
zlé

63 z 82 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Susanne S., 22.10.2016

Keď mi dochádzali nápady, chcel som nové nápady na diétu s nízkym obsahom sacharidov. Tak som narazil na túto kuchársku knihu. Recepty sú jednoduché a ľahko pochopiteľné. Zvlášť ma láka rýchla príprava. Varenie je možné aj pre začiatočníkov. Pečenie koláčov je možné dokonca aj jednoduchou zmenou receptu. Konečne opäť občerstvenie bez vinného svedomia! S týmito receptami som už varil hostí a boli nadšení, že si na stôl môžete dať chutné jedlo bez sacharidov.

Bol tento komentár pre vás užitočný?

55 z 75 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Christiane H., 26. augusta 2016

Táto kniha je pre mňa veľmi poučná a recepty sú vynikajúce a ľahko sa dodržiavajú. Recepty, s ktorými sa naozaj nemôžem skamarátiť, si podľa toho upravujem ingrediencie.

Bol tento komentár pre vás užitočný?

32 z 49 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Dagmar C., 17. júna 2018

Už pár mesiacov sa takmer úplne vzdávam sacharidov a tiež som výrazne schudol. Teraz ale vyzerá jedálniček každý týždeň podobne a ja som dúfal v nejakú inšpiráciu z kuchárskej knihy.

Kniha obsahuje 55 receptov, ktoré sú rozdelené na raňajky, obed, večer, pečenie a vegánske. Vegetariánske jedlá sa označujú osobitne a uvádza sa aj čas prípravy, čas varenia, úroveň náročnosti a tabuľka výživových hodnôt.

Nie, Alexander Grimme tiež neobnovil koleso, ale dal mi, čo som chcel, a to nové nápady.

Či už je to napr

Miešané vajcia s reďkovkovým šalátom na raňajky
Lososové závitky vyrobené z palacinkového cesta
Koláče z cukety-fety
Brokolicové syrové guľky alebo
Čokoládové vdolky z tvarohu
sú a celkovo sú potraviny, ktoré rád konzumujem, ale tieto variácie som ich ešte nepoznal.

Keďže prichádzame domov v rôznych časoch, poobede jeme teplí. Ale potom sú všetci hladní, takže to treba urobiť rýchlo. Tiež je pre mňa dôležité, aby som používal jedlo, ktoré si môžem kúpiť „kdekoľvek“. Väčšina receptov v tejto kuchárskej knihe spĺňa tieto požiadavky.

Samozrejme, recepty s nízkym obsahom sacharidov môžete zbierať aj na internete a výber je oveľa väčší. Ale veľmi sa mi páčia autorkine nápady, veľa receptov sa dá implementovať za mňa a hlavne nutričné informácie sú veľmi dôležité pre mnohých, ktorí chcú zmeniť stravu alebo schudnúť.