Jedzte tučné jedlá a získajte štíhlu knihu od Marka Hymana s dopravou zdarma
Nie sú žiadne komentáre
Buďte prvý, kto napíše recenziu „Jedzte tuky, chudnite“.
Nakoniec môžeme opäť jesť tuk - a dokonca pri tom chudnúť!
Už dávno nám bolo povedané, že tuk vás robí tučnými, spôsobuje srdcovo-cievne ochorenia a je škodlivý pre naše zdravie. Situácia vedeckých štúdií sa však teraz ukazuje veľmi zreteľne.
-
Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku
Nakoniec môžeme opäť jesť tuk - a dokonca pri tom chudnúť!
Už dávno nám bolo povedané, že tuk vás robí tučnými, spôsobuje srdcovo-cievne ochorenia a je škodlivý pre naše zdravie. Situácia vedeckých štúdií sa však teraz ukazuje veľmi zreteľne.
Jedzte tuky, chudnite
Jedzte tuky, chudnite
Štíhla bez stresu
Ulrike Gonder, Nicolai Worm
Už nikdy tuk!
Žujte sa zdravo!
Sirtuínová diéta - mladá a štíhla s potešením
Aidan Goggins, Glen Matten
Ulrich Strunz, Andreas Jopp
Michael Greger, Gene Stone
Harvey Diamond, Marilyn Diamond
Prečo ťa rezance hlúpajú?
Ulrich Strunz, Andreas Jopp
Rozprávková kapustnica
Súčasná Atkinsova diéta
Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek
Beauty Detox Plan
Prečo vás paradajka zbavuje tuku?
Potravinový fix/žltý drak
Jedlo: Čo by som mal sakra variť?/Little, Brown Spark
Jedlo: WTF Mám jesť?/Žltý drak
Amie Valpone, Mark Hyman
Amie Valpone, Mark Hyman
Namiesto 29,99 € 19
Amie Valpone, Mark Hyman
Namiesto 29,99 € 19
Jedzte tuky, chudnite
Jedzte tuky, chudnite
Rick Warren, Daniel Amen, Mark Hyman
Vysoká hladina cukru v krvi - nadváha a podvýživa
Otras mozgu a naše deti
Mark Hyman, Robert Cantu
Nakoniec môžeme opäť jesť tuk - a dokonca pri tom chudnúť!
Už dávno nám bolo povedané, že tuk vás robí tučnými, spôsobuje srdcovo-cievne ochorenia a je škodlivý pre naše zdravie. Vedecké štúdie však teraz veľmi zreteľne ukazujú, že to platí presne naopak: strava bohatá na vysoko kvalitné mastné kyseliny, ako sú napríklad tie, ktoré obsahujú ryby, vajcia, orechy, olivový olej alebo avokádo, prináša obrovské zdravotné výhody a pomáha aj pri chudnutí.
Lekár a deväťnásobný autor bestsellerov New York Times Mark Hyman predstavuje vo svojej novej knihe inovatívny koncept chudnutia a dlhodobého zdravia. Jedzte tuky, chudnite na základe súčasných výskumov a vysvetlite, ako jesť pre optimálne zdravie a zhadzujte kilá navyše. Napriek tomu sa nemusíte zaobísť bez pôžitku, pretože ako vieme, všetko chutí dobre s porciou tuku
oveľa lepšie.
Vďaka množstvu praktických tipov, plánov jedál, receptov a nákupných zoznamov ukazuje tento komplexný sprievodca chudnutím cestu k štíhlejšiemu a zdravšiemu životu s väčšou chuťou do života, energie a pohody.