Jedzte viac - vážte menej Volumetrics Diet od Martina Kunza v LovelyBooks (non-fiction book)

K tejto knihe zatiaľ nie je stručné stanovisko. Pomôžte ostatným čitateľom hodnotením knihy a uverejnením krátkeho stanoviska alebo recenzie.

jedzte

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Jedzte viac - menej vážte: Volumetrics Diet“

Schudnite bez zavrčania

Už nikdy nehladujte a stále chudnite zdravo, to je sen všetkých tých, ktorých sužujú diéty a s diétou Volumetrics sa to stáva skutočnosťou. Tu môžete jesť veľké množstvo bez priberania, ale chudnutia. „Spravovať kalórie bez počítania kalórií“ je motto autora Martina Kunza. Vysvetľuje, ktoré potraviny sú vo výživovej pyramíde Volumetrics „špičkové“ (najmä ovocie a zelenina) a prečo je jedálniček na tejto diéte zdravý a zároveň slúži štíhlej línii. K dispozícii sú tiež recepty na všetky denné hodiny, vrátane množstva chutných polievok.