Jedzte zdravo! OPIUM
S pacientmi zaobchádza dôsledne podľa najnovších poznatkov lekárskeho výskumu a vedy o výžive. S nízkosacharidovou a protizápalovou stravou, ktorá obnovuje črevnú flóru a metabolizmus, môžete dosiahnuť to, čo sa mnohým nepodarilo: Nadbytočné tukové usadeniny sa neustále topia. Vaši pacienti sa z dlhodobého hľadiska stanú štíhlejšími, zatiaľ čo riziko srdcového infarktu, mozgovej príhody, cukrovky, demencie a rakoviny sa zníži.
Anne Flecková, ste medzinárodne uznávaná a úspešná lekárka s odbornými znalosťami v odbore vnútorné lekárstvo a reumatológia. Špecializujete sa tiež na naturopatiu, výživovú a preventívnu medicínu. Kedy ste prišli k „holistickému prístupu“ pacienta?
DR. Anne Fleck Pre mňa medicína nie je len pozeranie sa na telo a jeho zameranie iba na neho. Pre mňa bolo tajomstvom najlepšieho liečebného uzdravenia vždy ohľaduplnosť celého človeka, neoddeliteľná jednota tela, duše a ducha. Podľa môjho názoru tí, ktorí vynechávajú dušu, nevyrábajú najlepší možný liek. Pretože ak sa na osobu pozerá ako na celok, z mojich skúseností je často možné zreteľne zmierniť sťažnosti alebo dokonca vyliečiť.
Existoval určitý spúšťač myslenia „mimo krabice“?
DR. Anne Fleck Vždy som bola osobou, ktorá sa zaujímala o moderný výskum, vedu, naturopatickú liečbu, duchovnosť a filozofiu. Všetko spolu súvisí, nie sme len tým, čo „jeme“, sme aj často tým, čo si myslíme! Z tohto hľadiska sa moja konzultačná hodina nezameriava iba na symptóm, ale aj na hľadanie príčiny a analýzu prostredia a vnútorných rozporov, ktoré vás často ochorejú. Je mojím želaním ísť stále ďalej, hľadať a nachádzať nové cesty a východiská, pretože často hovorím: rozpoznanie východiska je prvým krokom k uzdraveniu.
Som vďačný aj za tisíce trpezlivých stretnutí v mojom živote. Títo ľudia ma znova a znova povzbudzovali a potvrdzovali, že moja holistická metóda funguje a že som sa vždy chcel rozvíjať s citlivým citom pre najnovší výskum.
A ako si prišiel k tomu, že si dal výživový liek také miesto v zdraví?
DR. Anne Fleck Tu skutočne existovala „nultá hodina“, bola to konzultačná hodina na mojej univerzite, počas ktorej za mnou urgentne požiadal pacient s autoimunitným ochorením. "Čo ešte môžem spraviť!" Už vtedy som mal skúsenosti s nutričnou terapiou klasických chorôb, ako je obezita, diabetes mellitus, reflux, stukovatenie pečene a gastrointestinálne choroby. V priebehu rokov som začal vyvíjať metódu, pomocou ktorej dokážem okrem výživy liečiť aj ďalšie a ďalšie choroby, napr. B. kardiovaskulárne choroby, zápalové choroby ako reumatizmus a SM, choroby štítnej žľazy, ružovka, imunitná nedostatočnosť, dokonca túžba mať deti s veľkým úspechom.
Výživovú medicínu, ktorá je založená na modernej vede, netreba nikdy podceňovať ako stratégiu, ale netreba ju ani preceňovať. Reumatoidný pacient nevyhnutne potrebuje lieky. Veľký úspech mojej metódy je založený na: „Každý je iný a stravuje sa inak.“ Každý potrebuje jedinečnú stravu, ktorá zahŕňa predovšetkým pôžitok a pôžitok z jedla a života. Pretože iba niečo, čo nás robí šťastnými, sa stáva rituálom, ktorý milujeme.
Existujú ďalšie alternatívne formy medicíny, perspektívy, filozofie atď., Ktoré vás fascinujú alebo ktoré formujú vašu prácu?
DR. Anne Fleck Áno, určite. Vždy ma zaujímala filozofia a „podstata“ nášho bytia, viera a duchovnosť. Pretože iba ak sa postaráme aj o svoje myšlienky, rovnako ako si umývame zuby, môžeme dosiahnuť celostné zdravie a spokojný život.
Dnes vieme, že myšlienky, ktorých máme napríklad 60-70 000 denne, majú nesmierny vplyv na našu pohodu. Naše vnútorné hodnotenie, nesprávne vzorce myslenia kolujú každý deň cez naše myslenie, čo môže byť fatálne. Myšlienky môžu dokonca ovplyvniť aj naše gény, to nás učí epigenetika. Ak je vo výsledku stresovaná duša, moderná špičková medicína a výživové stratégie môžu ťažko fungovať. Mojím veľkým vzorom je Albert Schweizer, ktorý správne zdôrazňuje: „Najlepší lekár je ten, ktorý aktivuje vnútorného lekára človeka.“ Snažím sa to žiť aj vo svojich úradných hodinách, aby som ľuďom umožnil prísť na svojpomoc a uzdravenie. Som tiež veľkým fanúšikom náuky o zdraví Sebastiana Kneippa, ktorých prírodovedné aplikácie a „objednávková terapia“ úžasne dopĺňajú moje moderné prístupy. Veľkou inšpiráciou je pre mňa aj práca univerzistky Hildegardy von Bingen.
Mohli by ste nám v krátkosti povedať niečo o knihe „SLIM! a zdravé podľa metódy Doc Fleck “alebo povedať o špeciálne vyvinutej Fleckovej metóde? V čom sa táto metóda líši od iných prístupov?
Ako štíhla a atraktívna žena v najlepšom veku máte zasvätený tip na túto štíhlu postavu? A na zimné mesiace existuje čarovná formulka, aby sa otepľujúca slanina ani nekŕmila?
Štíhly!
S metódou Doc Fleck získavajú pacienti televízneho lekára, známi z „The Nutritional Docs“, kontrolu nad svojím stravovacím správaním tým, že ich odstavia od závislosti na sacharidoch. Metóda sa ľahko implementuje doma a funguje rovnako s nadváhou 3 kg ako so 40 kg. Najväčšia globálna štúdia výživy (PURE Study) so 135 000 ľuďmi z 18 krajín práve ukázala, že tuk vás nezbaví tuku, ale že nadmerná konzumácia sacharidov je zodpovedná za nespočetné zdravotné komplikácie. Výsledkom je, že u mnohých ľudí sa vytvárajú vonkajšie alebo vnútorné tukové zásoby s vysokou úrovňou hormonálnej aktivity, ktoré vyvolávajú chronické zápalové procesy v tele. Takéto nebezpečné vnútorné tukové zásoby sa nachádzajú aj u asi 40% údajne štíhlych ľudí, takzvaných TOFIS (tenké vonku, tučné vnútri).
Dobrá správa: Nedávno sa ukázalo, že na rozdiel od iných si veľa ľudí dáva iba tukové vankúšiky, pretože ich črevná flóra absorbuje viac kalórií z toho istého jedla vďaka neustále nesprávnej výžive. Pri dôslednej zmene stravovania v priebehu niekoľkých týždňov podľa Dr. Celostné odporúčania Anne Fleckovej umožňujú, aby bol organizmus dlhodobo naprogramovaný tak, aby bol štíhly a zdravý.
Štíhle! a zdravé metódou Doc Fleck
Pevná väzba, 304 strán
Vydavateľstvo: Becker Joest Volk
ISBN: 978-3954531400