Jód v ľudskom tele (overený originál)
Proces vzájomného hodnotenia Prijaté: 13. 4. 2011 | Prijaté: 12. 12. 2011
Christian Albrecht May, Drážďany
Jód je stopový prvok a celkovo sa do tela distribuuje 10 až 20 mg. Primárne sa spája so štítnou žľazou a jej hormónmi. Cieľom tejto prezentácie je sprostredkovať širšie pochopenie stopových prvkov jódu a rozšíriť ho nad rámec jednostrannej úvahy o štítnej žľaze.
Okrem svojej úlohy ako zložky hormónov štítnej žľazy, zohráva elementárny jód dôležitú úlohu pri regulácii činnosti štítnej žľazy. Na túto funkciu sa spotrebuje 80% jódu v ľudskom tele. Mimo štítnej žľazy sa jód nachádza hlavne ako ochrana proti mikróbom v sekrécii odhalených slizníc. To ukazuje účinné koncentrácie v slznom filme, nosnom hliene, slinách, žalúdočnej šťave a sliznici konečníka. Jód môže mať podobný účinok aj na pľúca. Spermicídny účinok je účinný na sliznici maternice v závislosti od cyklu.
Funkcia jódu v pohlavných žľazách a v ostrovčekových bunkách pankreasu je nejasná. Jódová rovnováha je jemne regulovaná niekoľkými cestami absorpcie a vylučovania. Jód sa vstrebáva tenkým črevom a pľúcami, stopový prvok sa vylučuje obličkami, stolicou a potom. Počas tehotenstva a dojčenia sa jód uvoľňuje osobitne do plodu alebo do materského mlieka. Vzhľadom na všetky uvedené aspekty, najmä negatívny vplyv na mužskú plodnosť, je potrebné prehodnotiť všeobecnú suplementáciu jódom v prospech individuálneho posúdenia rizika.
Kľúčové slová: Jód, jódové usadeniny, metabolizmus jódu, štítna žľaza, stopové prvky, mikroživiny
Jód v ľudskom tele
Christian Albrecht May, Drážďany
Jód v ľudskom tele sa podieľa predovšetkým na hormónoch štítnej žľazy a funkcii štítnej žľazy. Vysoké hladiny jódu sú tiež v sekrétoch slizníc vystavených mikróbom, napr. G. slzná tekutina, nosový hlien, sliny, žalúdočná šťava a konečník.
Jód môže mať podobnú funkciu v pľúcach. Jód môže tiež pôsobiť ako spermicíd v maternici, v závislosti od štádia menštruačného cyklu. O funkcii jódu v pohlavných žľazách a ostrovčekových bunkách sa stále diskutuje. Jód sa absorbuje v tenkom čreve a pľúcach. Vylučovanie jódu je regulované obličkami; vylučovanie prebieha aj stolicou a potom. K špecifickému vylučovaniu dochádza počas tehotenstva a dojčenia. Berúc do úvahy rôzne aspekty funkcie jódu, vrátane jeho negatívneho účinku na mužskú plodnosť, zdá sa byť individuálna suplementácia jódu vhodnejšia ako všeobecné nekontrolované zvýšenie absorpcie jódu.
Kľúčové slová: jód, distribúcia jódu, metabolizmus jódu, štítna žľaza, stopové prvky, mikroživina
Celý článok nájdete v sekcii Nutrition Review 12/11 na stranách 663 až 667.