Jóga, kundaliní Jógový seminár, meditácia a wellness v hoteli Bayernwinkel v Bavorsku v Allgäu
Naučte sa kundaliní jogu a meditáciu na dovolenke
Kundaliní joga je integračný systém Cvičenie, dýchanie a meditácia z veľmi starej éry. Korene jogy v Indii môžeme hľadať až v roku 3000 pred naším letopočtom. vystopovať.
Kundaliní joga je dynamický a mocný nástroj na rozširovanie a stabilizáciu „vedomia“ seba a svojho okolia.
Stále sú Kundaliní jóga Cvičenia sa dajú ľahko precvičiť a pôsobia priamo na vaše telo a harmonizujú tok života.
Kundaliní jóga integruje aspekty Hatha, Raja, Bhakti a Naad jogy a zahŕňa:
- Ásany (fyzické cvičenia a držanie tela)
- Pránájáma (dýchanie)
- Techniky hlbokej relaxácie
- meditácia
Kundaliní jóga integruje rôzne formy meditácie a prekvapivo presnú a inšpiratívnu humanológiu.
Najefektívnejšie je robiť jogu v skupine so sprievodcom. V našej seminárnej skupine s jogou môžete spojiť hodiny jogy s vašou dovolenkou.
Na začiatok sa môžete zúčastniť víkendu na seminári o joge alebo si na dlhší pobyt rezervovať týždeň jogy.
V indickej tradícii idú jóga a ajurvéda ruka v ruke.
Užite si našu rozsiahlu ponuku ajurvédy na vašu dovolenku s jogou a očistite, detoxikujte a zrelaxujte svoje telo i myseľ.
Jóga a wellness
Cvičenie jogy uvoľňuje, detoxikuje a prečisťuje a je obzvlášť účinné pri lymfatickej a hormonálnej rovnováhe.
Meditácia pre myseľ a telo prináša harmóniu a vnútornú rovnováhu.
V kombinácii s ďalšími wellness ponukami vám vaša dovolenka z jogy prinesie regeneráciu, relaxáciu a novú vitalitu.
- Jógový víkend
- Jóga a meditačný víkend
- Týždeň jogy
- Jógová dovolenka pre ženy
- Jarná kúra na jogu a ajurvédu
- Workshop s intenzívnou jogou
- Workshop jogy a ajurvédy s Gabi a Monou
Všetky ponuky je možné rezervovať aj nezávisle od pobytu v hoteli.
Rezervujte si teraz na tel. 08247 - 305 70
Naučte sa jogu na dovolenke a kombinujte dovolenku s jogou!