Jóga pre lenivých

„Liečivý dotyk so starými koreňmi“: Thajská masáž chce aktivovať cirkuláciu v energetických kanáloch

Zákazník leží pohodlne na mäkkej podložke. Jedna noha priamo hore, druhé stehno jemne tlačené na brucho. Alexandra Reuter si guľkami rúk masíruje vonkajšiu stranu stehna. „Svaly sa uvoľňujú, hýbajú sa kĺby, stimuluje sa prietok krvi a lymfy,“ vysvetľuje pohybová terapeutka účinok thajskej jogy.

Aj keď názov naznačuje niečo iné: Pôvodne, ako hovorí Reuter, bola tisícročia stará masážna technika vyvinutá v Indii, až neskôr sa dostala do Thajska, kde sa upravená praktizuje dodnes. Nazýva sa tiež „Nuad-Bo-Rarn“, čo znamená niečo ako „liečivý dotyk so starodávnymi koreňmi“. Základom je myšlienka ajurvédskeho systému 72 000 nádí, energetických kanálov, ktoré prechádzajú ľudským telom. Thajská jóga vybrala desať z nich, na ktorých sú umiestnené dôležité akupresúrne body.

„Cirkulácia v energetických kanáloch sa aktivuje masážou," hovorí Reuter, „aby bolo telo uvoľnené a vitalizované." Môže sa uvoľniť napätie a zmierniť bolesť. Thajská joga je užitočná napríklad pri poruchách spánku alebo tráviacich problémoch, „ale nepracuje na konkrétny cieľ,“ zdôrazňuje špecialista, ale vždy sa venuje celému telu.

Masérka pracuje - ako v akupresúre - s palcom, loptou ruky, lakťom, kolenami a chodidlami. Masér a návštevník spoločne zistia, ako sa pohybovať, naťahovať a tlačiť. „Môže prísť ktokoľvek,“ hovorí Reuter, „aj ľudia, ktorí nie sú takí pohybliví.“ Napriek tomu je žiaduce to, čo je známe ako „bolesť bolesti“: „Nejde o masáž s miesením alebo miesením ako vo švédskej tradícii.“ Takto sú zákazníci vždy oblečení a masírované bez oleja.

Thajská joga je to isté ako thajská masáž. Aj preto, aby nedošlo k zámene s poskytovateľmi „milostných služieb“, prikladá Reuter dôležitosť atribútu „jóga“. Koniec koncov, „telo vykoná až 140 jogových pozícií bez akejkoľvek akcie,“ hovorí. A nazýva masáž „Jóga pre lenivých“. Christine Jähn

---