Jungfrau Zeitung - „Mlieko - spolu sme silní“
Raňajky na striedačku, obed na doplnenie paliva a večera na vychutnanie. Je všeobecne známe, aké dôležité je v dnešnej dobe správne a zdravé stravovanie. Ale keď jete, myslíte si na to, aké dôležité je pre telo rovnováha jedla a hydratácia? Kto sa cíti schopný a dobrý, berie prekážky každodenného života ľahšie, pretože telo má rezervy a je odolnejšie.
„Powermilch“ v škole
Mlieko a mliečne výrobky patria medzi najdôležitejšie zdroje vápnika a najmä deti a mladí ľudia potrebujú vápnik na podporu tvorby kostí. Mlieko a mliečne výrobky sú ideálne na raňajky a „ZnüniВ“, pretože pôsobia proti rannému poklesu výkonu a zachovávajú schopnosť sústrediť sa na hodiny. V škole Pfrundmatte v Meiringene sa študentom počas hodiny minulý týždeň priblížilo zdravé stravovanie. Aby lekcie nedopadli celkom tak „na sucho“, šlo charitatívne združenie žien Meiringen do školy a distribuovalo ich tam pri príležitosti ich týždňa kampane „Mlieko - spolu sme silní“ Powermilch. Sponzorom mlieka bolo združenie poľnohospodárov Brienz-Oberhasli a pripravilo ho Molki Meiringen.
Čo je správne, čo zlé
Ako ďalšia príležitosť akčného týždňa nasledovala posledný štvrtok večer prednáška o zdravom stravovaní vo farskej hale Meiringen. Kvalifikovaná výživová poradkyňa Corinne Trachsel pozvaná Asociáciou švajčiarskych výrobcov mlieka (SMP) vysvetlila všetkým zainteresovaným stranám dôležitosť správnej kombinácie potravín. Na začiatku večera poskytla Corinne Trachsel prehľad aktivít a funkcií SMP, ktorý okrem iného podporuje predaj mlieka a podporuje záujmy výrobcov mlieka na politickej, hospodárskej a sociálnej úrovni. Potom sa výživový poradca vydal na výživu a dal prítomným tipy a návrhy, ako ju implementovať do každodenného života. Pomocou potravinovej pyramídy ukázala, čo je pre telo dôležité a koľko človek potrebuje, aby netrpel nedostatkom. «Zdravá výživa je základom pre fyzickú pohodu a stály výkon, ale mala by byť vyvážená, rozmanitá a výživná," hovorí odborník na výživu.
Sobotný trh bol uzavretý
Aký veľký záujem prednáška vyvolala medzi prítomnými, prejavili opakovane kladené otázky. Aký dôležitý je príjem tekutín v strave alebo ako najlepšie postupovať v boji za „chuť na sladké“? Počas dvojhodinovej prednášky Corinne Trachsel hovorila aj o problémoch s externou výživou pracujúcich a o „rýchlych fitnes výrobcoch“. Koncom týždňa kampane „Mlieko - spolu sme silní“ bola ponuka charitatívneho združenia žien Meiringen počas sobotného trhu na námestí kasína. Stalo sa niekoľko prekvapení a „Powermilch“ bol opäť distribuovaný všetkým „smädným“ ľuďom.