Jutta Karl - subjekt; lekár f; r Všeobecné lekárstvo - terapia vysokého krvného tlaku
Schematické znázornenie normálnych hodnôt krvného tlaku
Nelieková terapia
Výživa
Krvný tlak je možné v strednodobom horizonte ovplyvniť zmenou stravovania. Najmä u pacientov s nadváhou je zníženie nadmernej hmotnosti okrem zníženia spotreby solí a alkoholu dôležitým opatrením na trvalé zníženie krvného tlaku, pretože trvalé zníženie hmotnosti o päť až desať kg znižuje: príčiny chorôb s vysokým krvným tlakom "> vysoký krvný tlak v priemere o desať až do dvadsať mmHg systolického a päť až desať mmHg diastolického.
To, či máte nadváhu, sa dá rýchlo zistiť pomocou indexu telesnej hmotnosti.
Redukcia hmotnosti by mala prebiehať pomaly a rovnomerne pomocou diéty s obmedzeným príjmom kalórií (jeden až dva kg mesačne). Mali by ste sa vyhýbať najmä potravinám s vysokým obsahom tuku, pretože sú nielen mimoriadne bohaté na kalórie, ale obsahujú aj ďalšie spúšťače artériosklerózy a vysokého krvného tlaku vo forme cholesterolu a triglyceridov.
Dym
Hýbte sa
Vyhýbanie sa stresu
Lekárska terapia
Ak zmena životného štýlu nestačí na trvalé zníženie vysokého krvného tlaku, môžu liečbu podporiť lieky. Lieky ovplyvňujú silu srdca, vaskulárnu situáciu a množstvo krvi a lekár ich prispôsobí individuálnej fyzickej situácii. Pre výber sú rozhodujúce ovplyvňujúce faktory, ako je vek, sprievodné choroby a vedľajšie účinky liečby.
Cieľom liečby vysokého krvného tlaku je znížiť ho pomaly a opatrne, aby sa zabránilo nežiaducim vedľajším účinkom, ako sú závraty alebo bolesti hlavy. Preto je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie a pravidelný správny príjem liekov, aby sa zabezpečil požadovaný účinok. Účinok dosiahnutý podaním lieku sa musí kontrolovať prostredníctvom pravidelných kontrol.
Ak liek nezníži vysoký krvný tlak na hodnotu pod 140/90 mmHg, možno zvážiť zmenu dávkovania alebo kombinovanú liečbu, ktorú určí lekár. Vďaka rôznym spôsobom pôsobenia a nižšiemu dávkovaniu jednotlivých účinných látok môže takáto kombinovaná liečba ponúknuť dokonca výhody.
Beta blokátory
Antagonisty vápnika
ACE inhibítory
Diuretiká
znížiť krvný tlak zvýšením vylučovania kuchynskej soli a tekutín.
Okrem týchto často používaných skupín liekov existujú aj ďalšie špeciálne lieky, ktoré sa používajú v prípade iných chorôb alebo nežiaducich vedľajších účinkov.
Zníženie krvného tlaku vyvolané liekmi môže na začiatku liečby viesť k únave, vyčerpaniu alebo závratom. Tieto príznaky ustupujú, keď si telo zvyká na znížené hodnoty krvného tlaku. Ak sa neskôr vyskytnú ďalšie vedľajšie účinky, lekár musí zmeniť liekovú terapiu.
Lieková terapia na vysoký krvný tlak zvyčajne pokračuje roky. Aj keď sa liekom trvale znížil krvný tlak a už sa neobjavujú žiadne príznaky, liečba sa nesmie prerušiť bez konzultácie s lekárom, pretože inak by sa krvný tlak znova zvýšil.
Takáto trvalá lieková terapia musí byť preto neustále sledovaná. Dobrým spôsobom je pravidelné meranie krvného tlaku pomocou automatického meracieho prístroja. Výsledky merania by sa mali denne zaznamenávať a v pravidelných intervaloch konzultovať s lekárom.