Kalkulačka indexu telesnej hmotnosti (BMI) - Bukurešť Hall

BMI - index telesnej hmotnosti je nástrojom meranie telesného tuku na základe výšky a hmotnosti, ktorá sa vzťahuje iba na dospelých mužov a ženy.

kalkulačka

Tento počítač pomáha zistiť, či máte podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo obezitu.

Inštrukcie:
1. Zadajte výšku a hmotnosť
2. Kliknite na tlačidlo „Vypočítať“

Opatrne!
Počítač BMI nie je pre deti relevantný.
BMI

BMI medzi 18,5 a 24,9: Máte ideálne BMI s dostatkom telesného tuku na zaistenie optimálneho zdravia.

BMI medzi 25 a 39,9: Považujete sa za nadváhu alebo obezitu. Chudnúť by ste mali prostredníctvom zdravej výživy a vytrvalého pohybu.

BMI> 40: Pri tomto BMI je vaše telo vystavené riziku mnohých chorôb, vrátane cukrovky, hypertenzie alebo srdcových chorôb. Na dosiahnutie optimálnej hmotnosti a zmenu stravovacích a športových návykov sa odporúča dodržiavať rady lekára.