Kalorický klobásový chlieb (60 g čierneho chleba, 10 g masla, 40 g Lyoneru)

Klobásový chlieb (60 g čierneho chleba, 10 g masla, 40 g Lyoneru)

Kalórie a nutričné ​​hodnoty klobásový chlieb (60 g čierneho chleba, 10 g masla, 40 g Lyoneru) po 1 kuse:

  • Energia: 293,0 kcal
  • Tuk: 18,3 g
  • Bielkoviny: 8,1 g
  • Sacharidy: 24,7 g
  • Vláknina: 6,7 g
  • Palt 0,069
  • Pneumatika 0,08

Získate to

Koľko získate, ak si doprajete 1 kúsok klobásového chleba (60 g čierneho chleba, 10 g masla, 40 g Lyoneru), môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

chlieb

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Uložte si niekoľko výpočtov pre ten istý deň

Do diétneho denníka si môžete uložiť nielen jeden výpočet za deň, ale aj niekoľko výpočtov - napr. B. osobitne pre každý deň .

Schudnite veľa nadbytočných kilogramov

Schudnúť pár kíl nie je problém. Jesť o niečo menej a trochu viac cvičiť - a kilá zmiznú. .

FAQ: Čo znamená „P nové“ a „P staré“ pre výpočet?

Hodnota P alt je výsledkom výpočtu, ktorý zohľadňuje podiel kalórií uhľohydrátov vo vašom jedle a podiel .

Koľko stratíte pri 500 kcal/deň?

Priemerná spotreba kalórií dospelého človeka sa pohybuje okolo 2 000 kcal za deň. Tí, ktorí tvrdo fyzicky pracujú, spotrebujú viac, .

Zaujímavé tiež

Koľko stratíte pri 500 kcal/deň?

Priemerná spotreba kalórií dospelého človeka sa pohybuje okolo 2 000 kcal za deň. Tí, ktorí tvrdo fyzicky pracujú, spotrebujú viac, .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]