Kalórie čerstvá nektárinka bez jadra (1 ks cca
Obsah kalórií 1 kus je
Viac výživových hodnôt
| 57 | kcal |
| 0,1 | G |
| 12 | G |
| 1 | G |
| 2 | G |
Uvedené výživové hodnoty platia pre 1 kus čerstvej nektarinky bez jadra (1 kus = cca 100 g) (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 1 kus. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Môžete si vypočítať nielen obsah kalórií v čerstvej nektarinke bez jadra (1 kus = cca 100 g) (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
Koľko váži nektárinka? Priemerná nektárinka váži rovnako ako broskyňa približne 100 g na kus. Nektarinka s jadrom má 52 kcal a nektarinka bez jadra má 57 kcal.
Na rozdiel od broskyne so zamatovo hebkou pokožkou má nektárinka hladkú pokožku. Je to tiež veľmi šťavnaté, ale väčšinou nie také sladké ako broskyne.
Takže nektárinky majú nízky obsah kalórií a sú veľmi zdravé, pretože obsahujú veľa vitamínov, najmä vitamín K, vitamín A a vitamín C. Na nektárinkách si môžete bez obťažujúceho svedomia pochutnať, aj keď držíte diétu. V lete jemne nasekané nektárinky chutia tiež vynikajúco ako prísada do čiernych čajov, bieleho vína alebo ľahkých nápojov. Pridajte kocky ľadu a listy mäty a máte dokonalý nápoj s niekoľkými kalóriami. Letný punč, vďaka ktorému sa vám chce viac.