Kalórie - chôdza (1 km 8 min)

Chôdza (1 km/8 min)
po dobu 30 minút
spotrebované: 172 kalórie

Kalórie - chôdza (1 km/8 min)

Zistite, koľko kalórií sa spotrebuje chôdzou (1 km/8 min) po dobu 30 minút s hmotnosťou 65 kilogramov. Tieto hodnoty sú zadané ako príklad a meníte ich tak, aby ste zistili svoj kalorický príjem.

Ako používať počítač na vyhľadanie spálených kalórií pri chôdzi (1 km/8 min):

1. Zadajte, ako dlho bude zadaná hodnota v minútach;
2. Zadajte svoju váhu v kilogramoch;
3. S možnosťou Spočítajte si skonzumované kalórie ktorá je začiarknutá, vypočítajte celkové kalórie počas niekoľkých aktivít. Zrušte začiarknutie, ak počítate pre jeden;
4. stlač tlačidlo Kalkulačka.

Vypočítajte príjem kalórií pre diéty na chudnutie, pomocou počítača špecifického pre nasledovné:

---