Kalórie Jahňacie, domáce, rebierka, chudé mäso (odtučnené), mm tuku, varené, pečené -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

jahňacie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Jahňacie, domáce, rebierka, chudé mäso (odtučnené), s obsahom tuku 6,35 mm, varené, pečené“, z kategórie „Mäso“, viď nová časť užívateľská príručka.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 12%Kalórie 235 kcal
  • 21%TUKY 12,95 g
  • 2,3% Nasýtené tuky 4,65 g
  • Polynenasýtené tuky 1,18 g
  • Mononenasýtené tuky 5,21 g
  • cholesterolu 91 mg
  • 4%Sodík 85 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 32%bielkoviny 27,74 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 12,95 tukov spolu (g)
    • 4,65 nasýtené tuky (g)
    • 1,18 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 5,21 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 91 cholesterol (mg)
    • 0,17 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,89 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 27,74 bielkovín, spolu (g)
    • 0,324 tryptofánu (g)
    • 1 187 treonínu (g)
    • 1 338 izoleucín (g)
    • 2 157 leucínu (g)
    • 2 449 lyzínu (g)
    • 0,712 metionín (g)
    • 0,331 Cystín (g)
    • 1 129 fenylalanínu (g)
    • 0,932 tyrozín (g)
    • 1 497 valín (g)
    • 1 648 arginínu (g)
    • 0,879 histidín (g)
    • 1 668 alanínu (g)
    • 2 441 kyselina asparágová (g)
    • 4 025 kyselina glutámová (g)
    • 1 355 glycínu (g)
    • 1 163 prolínu (g)
    • 1 031 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 13,7 betaínu (mg)
  • 21 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 21 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,1 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,25 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 6,55 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,63 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,15 vitamín B6 (mg)
  • 104,4 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 2,64 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 0,1 vitamín D3 (mcg)
  • 0,18 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 4.1 Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 16 Vápnik (mg)
  • 2,21 železo (mg)
  • 29 horčík (mg)
  • 213 fosfor (mg)
  • 313 draslík (mg)
  • 85 sodík (mg)
  • 5,27 Zinok (mg)
  • 0,139 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,029 mangán (mg)
  • 31 selén (mcg)
Iné
  • 1,4 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 58,83 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Jahňacie, domáce, rebierka, chudé mäso (odtučnené), s obsahom tuku 6,35 mm, varené, pečené na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Jahňacie, domáce, rebierka, chudé mäso (odtučnené), 6,35 mm tuku, varené, v sušiarni na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Jahňacie, domáce, rebrá, chudé mäso (odtučnené), 6,35 mm tuku, varené, pečené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Jahňacie, domáce, rebrá, chudé mäso (odtučnené), 6,35 mm tuku, varené, pečené“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Jahňacie, domáce, rebrá, chudé mäso (odtučnené), 6,35 mm tuku, varené, pečené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.