Kalórie konzervované tuniaky na oleji, scedené

Tuniak konzervovaný v oleji, scedený

Kalórie a nutričné ​​hodnoty konzervovaný tuniak v oleji, sušený na 100 g:

  • Energia: 222,0 kcal
  • Tuk: 15,7 g
  • Bielkoviny: 20,5 g
  • Sacharidy: 0,0 g
  • Vláknina: 0,0 g
  • Palt 5.4
  • Pneumatika 5.9

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Kalórie zo spaetzle, syrové spaetzle, pečeňové spaetzle, .

Sú bezpochyby (okrem Maultaschenu) asi najchutnejšou formou cestovín: spaetzle:-) Vyrobené z .

kalórie

Pošlite svoj výpočet e-mailom

Aktuálny výpočet si môžete nechať poslať e-mailom, napríklad aby ste si ho mohli vytlačiť ako nákupný zoznam alebo často .

Koľko kalórií má maslo?

Na túto otázku sa dá ľahko odpovedať, kúsok „normálneho“ masla z kravského mlieka váži 250 g. To zodpovedá obsahu kalórií .

Zaregistrujte si svoje vlastné jedlo

Ako prihlásený používateľ môžete do kalkulačky tukov pridávať aj svoje vlastné jedlá, recepty a jedlá, ktorých nutričné ​​hodnoty si vy sami .

Zaujímavé tiež

Čo je index pásu tela?

Krátka odpoveď: neexistuje index pásu tela. Existuje však „pomer pása a bokov“. Posledných pár rokov alebo dokonca desaťročí .

Posledné komentáre

Fettrechner.de
Streda 25. novembra 2020 o 13:50 hod.
Stévia má zhruba rovnaký obsah kalórií ako cukor. Rozdiel je však v tom, že stévia je 150-krát sladšia ako cukor. Preto je na osladenie potrebné oveľa menej stévie. [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:39 hod.
Ahoj Marianne, myslím si, že tvoja rada je skvelá, mala by si ju vziať každá k srdcu: „Nemusíš behať maratón, ale každodenná polhodinová chôdza spaľuje kalórie. [Prečítajte si viac]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:37 hod.
Ahojte fitmichelle, vidím vetu "Ale ak mám chuť na cukor alebo to moje telo potrebuje, tak mi to hovorí tiež." dosť kritické. Pretože väčšina z nich. [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:20
Keďže som musel súrne ísť do kríkov na dlhú trať (našťastie to bolo v osamelom lese), bežal som iba nalačno.;-) [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13.03 hod.
Ja to vidím inak. Na príjem dostatočného množstva živín stačí 1 500 kcal. Iste, ak jete iba pizzu, musíte jesť oveľa viac, aby ste mali dosť. [Pokračovať v čítaní]

Marianne
Utorok 24. novembra 2020 o 17:43
Pozor! 1 500 nie sú v žiadnom prípade vhodné pre každého, niektoré potrebujú oveľa viac kalórií na zdravý deficit kalórií! [Pokračovať v čítaní]