PREČO NOSIŤ LEKÁRSKE PONOŽKY ALEBO KOMPRESÍVNE PONOŽKY - módny blog - s pančuchami a o nich,
Výhody a tipy
Liečivé alebo kompresívne ponožky sú jednoduchým a efektívnym riešením na zlepšenie krvného obehu v nohách a zabránenie nepríjemným príznakom počas tehotenstva. Ďalej uvádzame podrobnosti o výhodách týchto kompresných pančúch, ale aj niekoľko praktických rád, ktoré vám pomôžu čo najlepšie využiť ich účinky.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste museli nosiť kompresné pančuchy. Tu sú niektoré z nich:
- opuchnuté nohy (príliš dlhé státie, ťažkosti so zadržiavaním vody, ste tehotná)
- problémy s krvným obehom v nohách (ste tehotná, podstúpili ste operáciu a ste v rekonvalescencii, ste sedavý človek)
- kŕčové žily
Kompresné pančuchy tiež pomáhajú predchádzať všetkým týmto neduhom. Ak potrebujete lekárske ponožky ako doplnok k zložitejšej liečbe, lekár vám môže poradiť, aký typ ponožiek by ste mali nosiť.
Ak neduhy, o ktorých sme hovorili, nie sú v pokročilom štádiu alebo im chcete iba zabrániť, pomôžeme vám nájsť ten správny model. Za normálnych okolností môžete nosiť akýkoľvek model zdravotných pančúch s nižším stupňom kompresie.
Výhody kompresných pančúch:
1. Eliminuje bolesť a pocit „ťažkých nôh“
3. zlepšiť krvný obeh
4. zmierniť a zabrániť opuchom nôh
5. zabraňuje rozšíreniu povrchových žíl
Je dobré vedieť, že keď ich budete nosiť, bude pocit stláčania silnejší okolo členkov a ľahší na stehnách. Tiež lekárske ponožky sa neobliekajú rovnako ako bežné pančuchové nohavice. Pretože najvyšší stupeň kompresie je okolo členka, bude sa ťažšie ťahať za nohu. Preto sa odporúča mať suché nohy, predtým si neaplikovať telové mlieko.
Pri obliekaní ich vyhrňte nohavicami po pätu a chodidlo zatlačte až po členok, potom ponožky vyrolujte na nohu. Pre lepšie kĺzanie naneste na nohy detský púder. Nakoniec ich poukladajte a vyberte záhyby. Ak máte pocit, že vám ruky skĺzavajú alebo že ich nezvesíte, noste gumené rukavice, keď ich na konci zafixujete.
Existujú aj modely lekárskych ponožiek, ktoré majú úlohu modelovania tela. Jedná sa o kompresné pančuchové nohavice, ktoré vymedzujú vašu postavu, formujú vaše boky a majú dokonca zdvíhací alebo anticelulitídny účinok. Takéto kompresné pančuchy môžu byť užitočné aj na dlhšie výlety, keď zostanete dlho nehybne.