Kalórie Korenie Koriander, listy, sušené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

sušené

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do jedálnička jedlo „Koriander, listy, sušené“, v kategórii „Korenie“ nájdete novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 14%Kalórie 279 kcal
  • 8%TUKY 4,78 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,115 g
  • Polynenasýtené tuky 0,328 g
  • Mononenasýtené tuky 2 232 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 9%Sodík 211 mg
  • 22%sacharidy 52,1 g
  • 37% Vláknina 10,4 g
  • 15% Cukor 7,27 g
  • 25%bielkoviny 21,93 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,78 tukov, spolu (g)
    • 0,115 nasýtených tukov (g)
    • 0,328 polynenasýtených tukov (g)
    • 2 232 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,328 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 52,1 sacharidov, spolu (g)
    • 10,4 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 7,27 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 21,93 bielkoviny, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • - Treonín (g)
    • - Izoleucín (g)
    • - Leucín (g)
    • - Lyzín (g)
    • - Metionín (g)
    • - Cystín (g)
    • - Fenylalanín (g)
    • - Tyrozín (g)
    • - Valín (g)
    • - Arginín (g)
    • - Histidín (g)
    • - Alanín (g)
    • - Kyselina asparágová (g)
    • - Kyselina glutámová (g)
    • - Glycín (g)
    • - Prolín (g)
    • - Serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 274 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 274 folát (v potravinách) (mcg)
  • 5850 vitamínov A (IU)
    • 0 retinol (mcg)
    • 3407 Beta-karotén (mcg)
    • 31 alfa karotén (mcg)
    • 175 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 2428 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 1 252 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 1,5 vitamínu B2 (riboflavín) (mg)
  • 10 707 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,61 vitamín B6 (mg)
  • 97,1 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 566,7 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 1,03 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1359,5 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 1246 vápnik (mg)
  • 42,46 železo (mg)
  • 694 horčík (mg)
  • 481 fosfor (mg)
  • 4466 draslík (mg)
  • 211 Sodík (mg)
  • 4,72 zinok (mg)
  • 1 786 medi (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 6 355 mangánu (mg)
  • 29,3 selénu (mcg)
Iné
  • 14,08 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 7,3 vody (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% koriander, listy, sušené, aby schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Koriander, listy, sušené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Koriander, listy, sušené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „koriandri, listoch, sušených“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Koriander, listy, sušené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.