Kalórie Mäso Teľacie (hovädzie), rebierka, mäso a tuk, varené, pečené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

rebierka

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do kategórie „Mäso“ pridať „teľacie (hovädzie) mäso, rebierka, mäso a tuk, varené, vyprážané“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 11%Kalórie 228 kcal
  • 2,3%TUKY 13,96 g
  • 27% Nasýtené tuky 5,41 g
  • Polynenasýtené tuky 0,95 g
  • Mononenasýtené tuky 5,44 g
  • cholesterolu 110 mg
  • 4%Sodík 92 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 27%bielkoviny 23,96 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 13,96 tukov, spolu (g)
    • 5,41 nasýtené tuky (g)
    • 0,95 polynenasýtené tuky (g)
    • 5,44 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 110 cholesterol (mg)
    • 0,09 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,75 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 23,96 bielkovín, spolu (g)
    • 0,243 tryptofánu (g)
    • 1 047 treonínu (g)
    • 1,18 izoleucín (g)
    • 1907 leucín (g)
    • 1974 lyzín (g)
    • 0,559 metionín (g)
    • 0,27 cystínu (g)
    • 0,967 fenylalanín (g)
    • 0,764 tyrozínu (g)
    • 1 324 valín (g)
    • 1 409 arginínu (g)
    • 0,87 histidín (g)
    • 1 425 alanínu (g)
    • 2 067 kyselina asparágová (g)
    • 3,79 kyselina glutámová (g)
    • 1 231 glycínu (g)
    • 1 prolín (g)
    • 0,898 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 13 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 13 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,05 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,27 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 6,98 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 1,28 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,25 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 1,46 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,35 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 11 Vápnik (mg)
  • 0,97 železo (mg)
  • 22 horčík (mg)
  • 197 fosfor (mg)
  • 295 draslík (mg)
  • 92 sodík (mg)
  • 4,09 zinok (mg)
  • 0,099 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,03 mangánu (mg)
  • 10,5 selénu (mcg)
Iné
  • 1,05 zvyškov (g)
  • - Alkohol (g)
  • 59,91 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Teľacie (hovädzie mäso), rebierka, mäso a tuk, varené, pražené na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Teľacie (hovädzie mäso), rebierka, mäso a tuk, varené, vyprážané na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Teľacie (hovädzie) mäso, rebro, mäso a tuk, varené, vyprážané pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Hovädzie mäso, rebrá, mäso a tuk, varené, vyprážané“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Hovädzie mäso, rebrá, mäso a tuk, varené, vyprážané“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.