Kalórie pre alkoholické nápoje • Sprievodca ponúka porovnávací portál

Ten alkohol má veľa kalóriít a považuje sa za výkrm je známy. Stimuluje chuť do jedla, spomaľuje spaľovanie tukov a už má toľko kalórií, že by bolo rovnako zdravé piť čistý tuk. V niektorých prípadoch je konzumácia alkoholu stále súčasťou. Pretože obsah kalórií v alkoholických nápojoch sa výrazne líši, objasníme to ďalej najväčší výkrm pod alkoholickými nápojmi!

To je počet kalórií, ktoré musíte počítať pri alkoholických nápojoch!

Je zrejmé, že väčšina kalórií pochádza z miešaných nápojov, najmä z koktailov. Často obsahujú veľa cukru, niekedy aj smotany a alkoholu Ak chcete schudnúť a mať prehľad o veciach, musíte počítať kalórie pre alkoholické nápoje. V prípade piňa colada je to 360 kalórií na pohár, napríklad päťkrát viac ako v prípade spritzera na biele víno.

Nemecký národný nápoj, pivo, je o niečo lepší ako koktaily. Výživová hodnota je stále porovnateľná s kolou. Približne 43 kalórií na 100 ml tu môžete robiť matematiku. S dvoma veľkými dávkami po 0,4 litra máte stále takmer spoločné jedlo. Podobné je to s vínom. Podľa odrody má 0,2 litrový pohár okolo 150 kalórií. Nasledujúce zoznamy ukazujú, koľko kalórií je možné vypočítať pre alkoholické nápoje.

Kalórie na alkoholické nápoje zostupne podľa kalórií:

kalórie

  • 1 pohár Piňa Colady: 360 kalórií
  • 1 fľaša alkopopov: 200 kalórií
  • 1 pšenica: 185 kalórií
  • 1 pohár červeného vína: 150 kalórií
  • 1 pohár bieleho vína: 138 kalórií
  • 1 pohár piva: 126 kalórií
  • 1 pohár sektu: 78 kalórií
  • 1 pohár rozprašovača: 69 kalórií
  • 1 pálenka s 38% alkoholu: 43 kalórií

Ale ak nevidíte kalórie pre alkoholické nápoje na jednu porciu, ale klesnete na porovnateľnú veľkosť, napríklad 100 ml, pálenka má najviac kalórií. 0,7 litrová fľaša vodky má už 1 500 kalórií!

Nasledujúci zoznam zobrazuje kalórie pre alkoholické nápoje na 100 ml.

Kalórie na alkoholické nápoje na 100 ml v zostupnom poradí kalórií:

  • Baileys: 327 kalórií
  • Likér so 40% alkoholu: 225 kalórií
  • Červené víno: 85 kalórií
  • Šampanské: 80 kalórií
  • Biele víno: 75 kalórií
  • Plzeň: 42 kalórií

Najnepriateľskejšia k figúre sú v každom prípade kombináciou cukru a alkoholu. Pretože cukor dostane alkohol do krvi obzvlášť rýchlo a láka nás piť viac bez zábran. Zrazu je vypitý tretí kokteil a stimuluje sa aj apetít, aby sme aj niečo zjedli. Príjem 1 500 kalórií ľahko dosiahneme len za pár hodín!

Záver

Alkohol je nezdravý a kalorický. Vyššie uvedené zoznamy ukazujú, aké vysoké sú kalórie pre alkoholické nápoje. Špeciálne Koktaily a miešané nápoje mať toľko kalórií, že sa určite oplatí piť alternatívy, ako je napríklad vínny šrot.