Kalórie Zelenina Šošovka, naklíčená (vyklíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), so soľou -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

• Kalórie
• Súvisiace
• CZE
• Názory
• snímky
• fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo do ponuky „Šošovka, naklíčená (vyklíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), so soľou“, v kategórii „Zelenina“ nájdete novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

• * CZE% hodnoty na 100 g
• 5%Kalórie 101 kcal
• 1%TUKY 0,45 g
• 0% Nasýtené tuky 0,053 g
• Polynenasýtené tuky 0,201 g
• Mononenasýtené tuky 0,095 g
• cholesterolu 0 mg
• 10%Sodík 246 mg
• 9%sacharidy 21,25 g
• 0% Vláknina 0 g
• -% Zaharuri - g
• 10%bielkoviny 8,8 g
• - vitamíny
• - ťažba
• - Iné
• * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

• Celkom 0,45 tuku (g)
  • 0,053 nasýtených tukov (g)
  • 0,201 Polynenasýtené tuky (g)
  • 0,095 mononenasýtených tukov (g)
  • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 0 Cholesterol (mg)
  • 0,035 Omega-3 mastné kyseliny (g)
  • 0,166 omega-6 mastných kyselín (g)
  • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

• 21,25 Sacharidy, spolu (g)
  • 0 vlákno (g)
  • - Škrob (g)
  • - Cukry, spolu (g)
    • - Sacharóza (g)
    • - Glukóza (g)
    • - Fruktóza (g)
    • - Laktóza (g)
    • - Maltóza (g)
    • - Galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

• 8,8 bielkovín, spolu (g)
  • - Tryptofán (g)
  • 0,322 treonínu (g)
  • 0,32 izoleucín (g)
  • 0,617 leucín (g)
  • 0,698 lyzínu (g)
  • 0,103 metionínu (g)
  • 0,328 cystínu (g)
  • 0,434 fenylalanínu (g)
  • 0,248 tyrozínu (g)
  • 0,391 valín (g)
  • 0,6 arginín (g)
  • 0,252 histidínu (g)
  • 0,349 alanín (g)
  • 1 407 kyseliny asparágovej (g)
  • 1 235 kyselina glutámová (g)
  • 0,313 glycínu (g)
  • 0,349 prolín (g)
  • 0,486 serínu (g)
  • - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

• - Betaín (mg)
• 67 folátov, celkom (mcg)
  • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
  • 67 folátov (v potravinách) (mcg)
• 41 vitamín A (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Beta-karotén (mcg)
  • - Alfa karotén (mcg)
  • - Kryptoxantín (mcg)
  • - Lykopén (mcg)
  • - Luteín + zeaxantín (mcg)
• 0,22 vitamín B1 (tiamín) (mg)
• 0,09 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
• 1,2 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
• 0,571 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
• 0,164 vitamínu B6 (mg)
• - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
• 0 vitamín B12 (mcg)
• 12,6 vitamínu C (celková kyselina askorbová) (mg)
• Vitamín D (UI)
  • - Vitamín D2 (mcg)
  • - Vitamín D3 (mcg)
• - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Beta-tokoferol (mg)
  • - Gama-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - Vitamín K (mcg)

ťažba

• 14 Vápnik (mg)
• 3,1 železo (mg)
• 35 horčík (mg)
• 153 fosforu (mg)
• 284 draslík (mg)
• 246 Sodík (mg)
• 1,6 zinok (mg)
• 0,337 meď (mg)
• - Fluór (mcg)
• 0,502 mangán (mg)
• 0,6 selénu (mcg)

Iné

• 0,8 zvyšku (g)
• - Alkohol (g)
• 68,7 vody (g)
• - Kofeín (mg)
• - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Šošovka, naklíčená (vyklíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), so soľou stratená 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Šošovka, naklíčená (vyklíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Šošovka, naklíčená (vyklíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), soľou pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „šošovici, naklíčenej (klíčenej), varenej, vyprážanej (za stáleho miešania), so soľou“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Šošovka, naklíčená (klíčená), varená, vyprážaná (za stáleho miešania), so soľou“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

• Pridajte jedlo, ktoré jete
• Pridajte svoje aktivity
• Zobraziť výsledky, odhady a tipy
• Aktualizujete ponuky v kalendári
• Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.

---