Kam skočíte na lane Forum Diet Club

Ahoj
náš byt je príliš malý na švihadlo. Dnes ráno som využil čas, ktorý som bol so synom na veľkom ihrisku, a skočil som tam asi na 20 minút. Ale keď sú sviatky a opäť je viac ľudí, cítim sa trápne.

forum

Kde to robíš?.

Re: Kde skáčeš cez švihadlo?

odpoveď od Doreen73 dňa 15.03.2006, 16:01 hod

najskôr ťa musím pochváliť. Veľmi málo ľudí skáče cez švihadlo. Aj keď 10 minút intenzívneho tréningu denne (približne 60 úderov za minútu) dokáže pokryť odporúčanú fyzickú aktivitu, ktorá je porovnateľná s hodinou bicyklovania.

Robím to osobne na terase. Mám šťastie, že ma nikto nevidí vysokého a nemôže to viesť k nedorozumeniam * gggg *. Je to trochu neobvyklý pohľad - súhlasím s vami .

V byte je to často zlé, pretože výška stropu 2,40 m zvyčajne nie je dostatočná a sused by sa mohol cítiť rušený.

Odporúčam vám (dúfajme, že čoskoro bude jar) - pekne sa povozte na bicykli - zastavte sa niekde a urobte si švihadlo. Potom idete domov so super dobrým pocitom, osprchujete sa, dáte si pohár prosseca (je ľahký) a užijete si dobrý pocit; o)))))

Bavte sa
Doreen

Re: Kde skáčeš cez švihadlo?

odpoveď od bebea dňa 15.03.2006, 22:52 hod.

Bohužiaľ to nesmiem robiť!
Skúšal som to doma, ale keďže moje panvové dno poriadne neustúpilo, skákanie cez švihadlo je - bohužiaľ, veľmi nebezpečné!

Vyskúšajte trampolínu! (čo bohužiaľ ani ja nesmiem:-()