Kaša s pomarančom a čokoládou - kôra na pečenie
Čo si mal dnes na raňajky? Bolo to chutné, ovocné, absolútne uspokojujúce a ráno vám vyčarilo úsmev na tvári? Nie? Potom je čas, aby ste ráno vyskúšali túto kašu s pomarančom a čokoládou.
Vidíte ovocné, šťavnaté plátky pomaranča a rozpustenú čokoládu? Proste božské!
Kaša - ovsené vločky
Ako to nazvete, ovos uvarený na mlieku je skvelá raňajky. Najmä v zime, keď je vonku zima a tma, rád naštartujem svoj deň zaparenou, vlhkou miskou s kašou.
Moja kaša je vždy preliata inak. Ale hlavne čerstvé ovocie, orechy a sušené ovocie sú súčasťou večierka. Túto zimu jednoznačne zvíťazila kombinácia oranžovej, orechovej a hrozienkovej. Keď je vonku veľmi tma a veľmi zima, na vrchu je tiež nasekaná tmavá čokoláda - tak pekne sa topí.
Moja malá myš je už veľkým fanúšikom ovsených vločiek. Medzitým už nedostáva kašu pre kojencov, ale varené jemné ovsené vločky. Samozrejme v zoštíhlenej verzii - iba s banánom.
Jedenie by vás malo zasýtiť a nie je samoúčelné
Po všetkých sviatkoch a rozsiahlom plánovaní jedálneho lístka, následnom pohostení, po vianočnej pekárni a celej kríze koláčikov si rád spomeniem na veľmi jednoduché veci, ako je známa kaša (hrozné slovo).
Zdravé jedlo, ktoré sa rýchlo pripravuje a je vhodné na každodenné použitie. Ale tiež krátka pauza a návrat k tomu, že jedlo by nás malo primárne zasýtiť a nie je samoúčelné. Na všetky mramorové koláče, sušienky a čokoládové pudingy sa dá ľahko zabudnúť.
Ak sa vám tento článok páči, sledujte ma na Pintereste. Na svoje palubné raňajky pripnem veľa lahodných nápadov na raňajky.