Každá sezóna má zvláštny dôvod na vykonanie detoxikačného programu; Atasagon
Aby boli ľudia skutočne zdraví, musia si z tela odstraňovať toxíny a z mysle negatívne myšlienky. Existuje niekoľko dôvodov, prečo ľudia cítia potrebu zahrnúť do svojej stravy detoxikačný program.
Najbežnejšie príznaky sú: chronická únava, psychická zmätenosť, nepokojný spánok, tmavé kruhy, zápach z úst, problémy s trávením, akné na pokožke, zlý telesný zápach, alergie, zápcha alebo depresia. Vďaka detoxikačnému programu môžete dať svojmu telu rýchly štart - vzpruhu -, ktorý pomôže všetkým systémom lepšie fungovať.
Jesenná detoxikácia: stimulácia imunitného systému
Ľudské telo má úžasnú pôvodnú schopnosť vyprázdňovať sa, brániť alebo dokonca omladiť. Pamätáte si jedlo z neskorých sviatkov? Alkohol konzumovaný na posledných večierkoch? Čo dlhé, sladké prebdené letné noci? Detoxikačný program, ktorý sa koná na jeseň, je veľmi dobrý na stimuláciu imunitného systému a ozdravenie tela po letnom vyčerpaní.
Ak chcete prekonať zmeny medzi sezónami bez alergií, predchádzať chrípke v chladnom období, mať dobre fungujúci tráviaci systém, udržiavať vláčnu postavu a žiariacu pokožku, mali by ste si každú jeseň urobiť detox. Pred vstupom do nového roka môže jeseň zabezpečiť, aby sa „znovuzrodenie“ prejavilo najmä počas jarných mesiacov.
Detoxikácia v zime: zvýšenie energetickej hladiny
Zima prináša z hľadiska detoxikačného programu niektoré výzvy. Počas chladného obdobia je pocit hladu vyšší, pretože nízka vonkajšia teplota vyžaduje pre fungovanie tela určitú vnútornú teplotu a vyššia spotreba energie.
Ak jete čoraz častejšie, váš tráviaci systém si neužije odpočinok. Tento odpočinok je mimoriadne prospešný a potrebný.
Úroveň energie klesá, ktorá sa spotrebuje počas procesu trávenia. V chladnom období trpí dokonca aj váš imunitný systém a vy sa môžete stať náchylnejším na prechladnutie.
Zimný detox vám umožní zúročiť energiu, vyrovnať príjem potravy, zostať zdravý a plný energie. Na to, aby ste sa vo svojom tele cítili a vyzerali dobre, nemusíte čakať až do jari alebo leta.
Jarná detoxikácia: ideálne obdobie na elimináciu toxínov
Detox je hlboký a zaslúžený štart do vyváženejšieho životného štýlu. Použite program ako nástroj, ktorý vám pomôže uchytiť sa.
Jar je obdobím, kedy príroda ožíva, naberá farby a je obdobím rekreácie. Je najlepší čas naplánovať si známe „jarné upratovanie“, a to aj pre svoje telo.
Bunky sa ľahko omladia a telo bude mať rýchlejší metabolizmus, pretože rýchlosť pôsobenia celého tela sa v porovnaní so zimou zrýchľuje.
Na jar je detoxikácia rýchlejšia. Úžasný jarný vzduch spolu s cvrlikaním vtákov a prebúdzaním prírody k životu ponúka scenár plný pozitívnej energie vedúci k očisteniu tela od toxínov.
Najlepšie je jarné mesiace zbaviť sa hustého zimného oblečenia, kíl navyše, dodať pokožke svieži vzhľad, odhaliť výhody vyváženej výživy, intenzívnej hydratácie, kvalitného spánku a pre harmonicky sa spojiť s prírodou.
Potrebujete týždeň, aby ste sa zbavili všetkej negatívnej energie, meditovali vonku, osviežili svoje telo a podporili imunitný systém. Určite by sa nikto nerozčúlil, keby pred začiatkom plážovej sezóny zhodil pár kíl.
Letná detoxikácia: pred sviatkami sa zbavte nadbytočných kilogramov
Našťastie viac detoxikačných centier
maslo v oblastiach s teplým podnebím alebo v horských oblastiach s čerstvým vzduchom. Program na očistu tela môžete spojiť s týždňom dovolenky.
Skúšali ste už niekedy zdravú dovolenku? Hlavným cieľom je odpojiť sa, vylúčiť toxíny, stres, pričom vám to uvoľní myseľ a budete neskutočne dobre odpočívať.
Keď sa teda vrátite z dovolenky, už nebudete mať pocit, že musíte mať niekoľko dní na odpočinok, kým začnete znova vykonávať svoje každodenné úlohy.
Vaša energetická úroveň a motivácia budú na najvyššej úrovni. Pamätajte, že akýkoľvek detoxikačný program aktivuje prirodzenú inteligenciu tela. Čím viac hydratujete, tým rýchlejší je proces uvoľňovania toxínov. Na konci programu pocítite celkový stav pohody celého organizmu, zvýši sa vaša absorpcia vitamínov a živín, čo určuje efektívnejší tráviaci systém.