Keď sa odporúča dieťaťu podávať vodu SanoTeca
Bábätká, rovnako ako všetci ľudia, sú smädné. Ale predtým, ako ste jej ponúkli fľašu s vodou, napadlo vám, či to potrebuje? Vedeli ste, že dieťa do 6 mesiacov vodu nepotrebuje? Najmä ak dojčí. Zdravotnícki pracovníci na celom svete sa v skutočnosti vyslovujú proti konzumácii vody kojencami, pretože existuje riziko, že sa u nich vyskytne hnačka a podvýživa. Existuje tiež riziko otravy vodou. Materské mlieko tento nedostatok kompenzuje a poskytuje všetky výživné látky potrebné pre telo.
Kedy je teda bezpečné začať dieťaťu dávať vodu? A keď sa tomu musíte vyhnúť?
Materské mlieko má veľmi vysoký obsah vody, zvlášť keď ho začínate kŕmiť. Podiel je asi 80% vody a 20% - mlieka. Preto je materské mlieko vynikajúce na uhasenie smädu dieťaťa počas dojčenia. Materské mlieko navyše obsahuje protilátky, ktoré chránia dieťa pred infekciami, zatiaľ čo sa vyvíja jeho vlastný imunitný systém.
Ako vysvetľuje Národná zdravotnícka služba Spojeného kráľovstva, materské mlieko poskytuje dieťaťu dokonalú rovnováhu výživných látok. Ak chýba, je možné ho nahradiť mliečnym mliekom, ktoré reprodukuje materské mlieko. Najlepšou možnosťou však zostáva dojčenie.
Voda, bohužiaľ, neobsahuje žiadne z bielkovín, uhľohydrátov, vitamínov, enzýmov alebo protilátok v materskom mlieku, ani výživu v zložení. Jej cieľom je jednoducho uhasiť smäd dieťaťa.
Počkajte až 6 mesiacov, kým dieťaťu podáte vodu
Nedojčené deti vodu nepotrebujú, kým nezačnú jesť tuhú stravu. A pretože špecialisti odporúčajú zavedenie týchto výrobkov asi za 6 mesiacov, ukazuje sa, že od tohto obdobia je možné podávať vodu.
Čo ak je vonku horúco?
Svetová zdravotnícka organizácia je proti konzumácii vody deťmi do 6 mesiacov, a to ani vo veľmi horúcich dňoch. To nezabráni infekciám a podvýžive.
Niektorí pediatri však s týmto stanoviskom nesúhlasia. Hovoria, že dojčené deti vodu nepotrebujú. Namiesto toho sa tým, ktorí sú kŕmení umelým mliekom, môže ponúknuť určité množstvo medzi jedlami. Lekári sa domnievajú, že tieto deti potrebujú vodu, pretože jedno strácajú potom a ďalšie neprijímajú.
Možné riziká pre novorodencov, ktorí pijú vodu
Hnačka: Ďalším dôvodom, prečo dieťa nepolievať, je znížiť riziko infekcie. Ak je voda alebo nádoba, do ktorej sa nalieva, mierne znečistená, môže sa u dieťaťa vyskytnúť hnačka.
podvýživa Aj keď ste si istí, že voda je úplne čistá, existuje riziko, že vaše dieťa bude podvyživené. Prečo? Voda im totiž plní žalúdky a môže spôsobiť, že chcú jesť menej. Niektoré deti môžu dokonca prestať dojčiť skôr, ako by mali.
Otrava vodou: Ďalším nebezpečenstvom môže byť otrava vodou, ktorá môže viesť k záchvatom. Lekári z Detského centra Johns Hopkins tvrdia, že aj najmenšie dieťa má smädný reflex a bude chcieť piť vodu.
Obličky novorodencov, bohužiaľ, ešte nie sú dosť silné na to, aby zvládli nadmerný príjem vody. Výsledok? Sodík sa vylučuje spolu s prebytočnou vodou močom, čo vedie k vyššie uvedeným príznakom.
Zníženie prísunu materského mlieka: Toto je ďalší problém, ak sa deťom podáva voda. Dojčenie je možné obmedziť, pretože telo produkuje menej mlieka, pretože dieťa ho konzumuje menej. Zvyšuje sa tak riziko podvýživy.
Príprava vody pre deti od 6 mesiacov
Ak chcete pripraviť recept pre deti do 6 mesiacov, vždy používajte vodu z vodovodu, ktorá je čerstvo prevarená a potom ochladená. To isté platí, ak sa rozhodnete dať dieťaťu vodu, keď je vonku horúco.
Ak má dieťa viac ako 6 mesiacov, voda by sa nemala variť, ak ste si istí, že nie je nijako kontaminovaná.
Nepoužívajte balenú vodu alebo kontrolujte štítky. Nedávajte dieťaťu balenú vodu z obchodu. Táto voda zvyčajne obsahuje minerály, ako je sodík a síran, vo väčšom množstve, ako by malo dieťa dostávať. Ak nemáte na výber, prečítajte si štítok a ubezpečte sa, že hladina sodíka/Na je nižšia ako 200 mg na liter a obsah síranu/SO/SO4 je nižší ako 250 mg na liter.
Aké ďalšie tekutiny môžeme použiť na kŕmenie dieťaťa staršieho ako 6 mesiacov
Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča, aby boli deti počas prvých 6 mesiacov života výlučne dojčené. Potom môžu byť pridané jedlá ako pyré alebo džúsy a iné tekutiny, nasledované niektorými tuhými látkami, ale materské mlieko musí zostať v jedálničku najmenej do 12 mesiacov veku.
Pamätajte, že iným druhom mlieka, napríklad kravskému, by ste sa mali za každú cenu vyhýbať, kým dieťa nebude mať najmenej jeden rok. Začnite plnotučným mliekom. Po 2 rokoch by ste mohli vyskúšať polotučné mlieko, ak sa maličko vyvíja harmonicky. Odstredené mlieko je najlepšie vylúčiť do 5 rokov, pretože mladé organizmy potrebujú viac tuku. Ovocné šťavy a pyré by sa mali v ideálnom prípade podávať až po jednom roku veku dieťaťa.