Keď vás počasie bolí hlava - platinová sieťka
Bolesti kĺbov, problémy s krvným obehom alebo migrény. Asi 20 percent Nemcov je presvedčených, že počasie má zásadný vplyv na ich zdravie. Čo však na tento jav hovoria lekári a meteorológovia, ktoré sa nedajú striktne vedecky vysvetliť?
Mnoho ľudí to zažilo alebo počulo od príbuzných a priateľov. Ak ste citliví na počasie, bolia vás kĺby, keď sa priblíži studený front, alebo sa cítite byť priťahovaná k dlho uzdravenej jazve v búrkach. Asi polovica nemeckých občanov sa domnieva, že počasie je na tele cítiť, a každý piaty Nemec je dokonca pevne presvedčený, že počasie má silný vplyv na ich vlastné telo a myseľ.
Pre druhú polovicu populácie sa citlivosť na počasie väčšinou odmieta ako humbug. Nie je to snáď počasie, ale pohár vína, ktorého ste večer predtým príliš vypili? Nie je migréna vyvolaná stresom a nemá nič spoločné s počasím?
Tieto odlišné názory sa dajú ľahko vysvetliť. Aj keď fenomén citlivosti na počasie nemožno ignorovať, neexistujú nijaké spoľahlivé vedecké dôkazy, ktoré by ho podporili. S cieľom vyriešiť hádanku spolupracujú meteorológovia a zdravotnícki pracovníci z celého sveta na výskume vplyvu rôznych faktorov, ako je tlak vzduchu, kolísanie teploty alebo fúkací vietor na ľudské telo.
Ako môže počasie ovplyvniť telo?
Jedna vec je istá: s pribúdajúcimi rokmi ste citlivejší na počasie. Zatiaľ čo mladí ľudia takmer vôbec nie sú citliví na počasie, každá tretia osoba nad 60 rokov trpí pri zmene počasia sťažnosťami. Konkrétne príčiny nie sú známe, ale meteorológovia a zdravotnícki pracovníci v súčasnosti sledujú horúce vedenie. Pretože pri zmene počasia sa na oblohe posúvajú obrovské vzdušné masy. Tieto vzduchové hmoty sú priehľadné, ale vyvíjajú aj tlak a na človeka neustále váha okolo 20 ton vzduchu. Ak sa počasie zmení, vo veľmi krátkom čase to môže byť až o pol tony menej alebo viac a telo to môže vnímať citlivejšie, ako si človek myslí. Môže to mať vplyv na ľudí s cievnymi problémami, ako sú zúžené žily alebo vysoký krvný tlak.
Môže to byť vysvetlenie, ale zatiaľ neexistujú dôkazy. Vyšetrujú sa aj ďalšie prístupy, ako napríklad elektromagnetické vlny, aby sa preukázal vplyv počasia na telo. Náročný podnik, koniec koncov, existujú minimálne zmeny, ktoré sú ťažko merateľné a príznaky, ktoré sa vyskytujú u ľudí citlivých na počasie, sú často vnímané čisto subjektívne.
Citlivé na počasie a citlivé na počasie
Ľudia sa nazývajú „citliví na počasie“, ak zmeny počasia môžu vyvolať rôzne ťažkosti, ako sú bolesti kĺbov alebo nespavosť. V takom prípade zmeny počasia pociťujú v zásade zdraví ľudia. Ak sa však príznaky choroby vplyvom počasia zvýšia, hovorí sa o „poveternostnej citlivosti“. Trpia tým ľudia, pre ktorých sa pri zmene počasia môžu znova objaviť staré sťažnosti, napríklad bolestivé jazvy. Pacienti trpiaci migrénou tiež hlásia súvislosť medzi záchvatmi migrény a počasím. Opäť neexistujú dôkazy o tom, že by počasie mohlo vyvolať migrénu. Organizmus trpiaci migrénou je ale veľmi citlivý na vplyvy prostredia, ako sú potraviny, hluk alebo svetlo, takže závislosť od počasia nebude prekvapením.
Čo môže pomôcť, keď telo reaguje na počasie?
Neexistujú žiadne opodstatnené štúdie, ktoré by vysvetľovali, ako sa stáva, že ľudí ovplyvňuje počasie. Ale pretože existuje toľko pacientov, ktorí trpia týmto javom, existuje veľa alternatívnych liečebných metód, ktoré môžu zmierniť príznaky aj pre citlivosť na počasie. Ak napríklad počas búrky začnú bolieť staré jazvy, môže pomôcť relaxačný kúpeľ alebo autogénny tréning. Veľa pitia, vyhýbanie sa stresu a alkoholu a nikotínu sú nielen zdravé v každodennom živote, ale mali by tiež prispievať k znižovaniu citlivosti na počasie. Pretože citlivosť na počasie je pravdepodobne vyvolaná vysokým tlakom vzduchu, ktorý ovplyvňuje cievy, môže pomôcť trénovať vaše telo napríklad striedavými sprchami alebo návštevami sauny, aby menej citlivo reagovalo na zmeny tlaku vzduchu. Pomáhajú aj vytrvalostné športy ako nordic walking alebo jazda na bicykli. Pokiaľ môžete, mali by ste sa vyhnúť výletom s náhlymi silnými klimatickými zmenami, ktoré môžu telo ľudí citlivých na počasie vyviesť z rovnováhy. Prírodné lieky, ako je citrónový balzam, môžu tiež podporiť vegetatívny nervový systém a zabrániť tak príznakom citlivosti na počasie.
Autor: Julia Heilig, redakčný tím Platinnetz