Kedy môžu deti jesť hrušku Babyled Weaning

Moji dvaja malí jedáci dostali hrušky dosť skoro. Pretože je k dispozícii regionálne a v organickej kvalite takmer po celý rok. Doma, dokonca až do jari z vlastnej záhrady - uložené v ovocnej pivnici. To je len jeden z dôvodov, prečo sa hruška právom považuje za ovocie základnej úrovne pre kojencov.

Tí, ktorí dodržiavajú odporúčania WHO, to majú povolené Detská hruška od 7. mesiaca dať. Pretože počas prvých 6 mesiacov života by malo byť dieťa dojčené iba - alebo mu môže byť poskytnutá priemyselne vyrábaná detská výživa, napríklad mlieko PRE. Potom sa odporúča, aby ste dojčili dieťa až do dvoch rokov a aby ste zaviedli aj vhodné doplnkové potraviny. Od tohto okamihu sú hrušky súčasťou vhodných doplnkových potravín.

Hruška je vhodná na naštartovanie doplnkových potravín

V klasických doplnkových potravinách, kde sa deťom podáva pevná strava s kašou, sú hrušky jedným z prvých druhov ovocia, ktoré sa zavádza. Rodičia, ktorí kŕmia svoje deti kašou od 5. mesiaca, dávajú hrušku od 5. mesiaca života. Pretože veľmi málo detí má v tomto okamihu značku doplnkového jedla, osobne si myslím, že je príliš skoro. Ale v tomto okamihu, ako je známe, sa názory líšia a každá rodina sa musí rozhodnúť sama.

Má dieťa hnačku z hrušky?

Hruška obsahuje veľa fruktózy, preto je taká sladká. Fruktóza má laxatívny účinok na trávenie človeka, ak sa konzumuje vo veľkom množstve. To znamená, že v normálnych dávkach má hruška tráviaci účinok a uvoľňuje stolicu u batoliat a dospelých. Ale príliš veľa môže skutočne viesť k hnačkám. Koľko hrušky môže dieťa naraz zjesť, sa líši od jednotlivca k jednotlivcovi. Začal by som teda pomaly a prvých párkrát som venoval pozornosť tomu, ako na to reaguje dieťa a jeho trávenie.

Kedy môžu deti jesť hruškové pyré?

Priemyselný cukor sa často pridáva do jablkového alebo hruškového pyré zo supermarketu - aby bolo pyré trvanlivé a aby chutilo ešte sladšie. Pridaný cukor nemá v strave batoliat a kojencov miesto. Zdržal by som sa preto čo najdlhšie dávania mimoriadne sladených potravín, ako je hruškové pyré, pretože cukor je pre deti škodlivý. Mimochodom, aj pre dospelých.

V žiadnom prípade by som nemal dať sladké hruškové pyré pred dosiahnutím veku 2 rokov.

Hruškové pyré, ktoré nevyžaduje žiadny pridaný cukor, sa v supermarkete nazýva hrušková dužina. Pretože výroba je menej šetrná a výber hrušiek je menej opatrný, môžete ich dať svojmu dieťaťu, ale nenahrádza skutočnú detskú výživu. Najzdravšie by bolo ekologické hruškové pyré, ktoré ste si sami jemne uvarili a ktoré je čerstvé na stole.

Kedy môžu deti jesť surové hrušky?

Surové ovocie sa často odporúča až od 8. mesiaca života, niekedy dokonca až od 1 roka. Rovnako tak aj surová hruška. Ja osobne som svojim deťom vždy vopred dával surové hrušky. Keď je skutočne zrelá, hrušky sú veľmi mäkké a deti ich môžu dobre jesť aj bez zubov. Jednoducho sa rozdrví medzi čeľustnou kosťou. Ak máte doma hrušku, ktorá je stále veľmi tvrdá, môžete ju jednoducho nechať niekoľko dní dozrieť pri izbovej teplote - potom bude tiež mäkká. Len čo je mäkký, mali by ste ho však aj zjesť, inak sa pokazí.

Dôvod, prečo sa surové ovocie odporúča iba pre deti od 8 mesiacov, je určite tento: Hrušky, ako väčšina ovocia, obsahujú ovocnú kyselinu. Obsahuje tiež alergény, takže hrušky sú potenciálne alergénne.

Môj manžel napríklad dostane hrubú, mravčiacu peru zo surových hrušiek. Na druhej strane môže jesť hrušky varené, napríklad v koláči. Je to tak preto, lebo niektoré alergény nie sú tepelne odolné a možno ich vylúčiť varením. Ovocná kyselina sa počas varenia čiastočne rozpustí aj vo vode alebo v pare, pretože je rozpustná vo vode.

Preto sú varené hrušky ľahšie stráviteľné ako surové. Môžete ľahko vyskúšať, či, od kedy a koľko surových hrušiek vaše dieťa znesie, začnite s malými množstvami surových hrušiek pre dieťa. Ak to hruška netoleruje, bude reagovať vyrážkou, boľavým dnom, hnačkami alebo bolesťami žalúdka.

Živiny a vlastnosti hrušky

Ako každé ovocie pre dieťa by ste mali podľa možnosti zahrnúť aj hrušky Organická kvalita a regionálne kúpiť. Vyhnete sa tak nezdravým pesticídom a zvyškom syntetických hnojív. Regionálne ovocie a zelenina sú navyše vždy čerstvejšie, pretože musia cestovať menej dlho. Toto nákupné správanie mimochodom chráni aj životné prostredie.

Väčšina druhov hrušky je veľmi šťavnatá a sladká. Hruška má vždy veľa Vitamín C a vitamín E. The Vlákno z hrušky podporuje trávenie a zdravú črevnú flóru. Pretože črevné baktérie, ktoré sú užitočné pre človeka, žijú hlavne z vlákniny a sacharidov s dlhým reťazcom. Sú ťažko stráviteľné a sú stále prítomné na konci gastrointestinálneho traktu. Tu prebývajú „dobré“, t. J. Užitočné, črevné baktérie, ktoré sú šťastné z každej ďalšej pomoci s jedlom. Cukor, biela múka a ďalšie ľahko stráviteľné zložky potravy sa štiepia v zažívacom trakte hneď od začiatku.

Ale tiež Minerály draslík, vápnik a horčík sú obsiahnuté v hruške, rovnako ako dôležitá Vitamín B9 (kyselina listová). Folát, ako sa kyselina listová z potravy nazýva, hrá kľúčovú úlohu vo vývoji nervového systému vrátane mozgu. U detí rastie obzvlášť rýchlo, a preto je potrebné veľa kyseliny listovej.

Hruška obsahuje:

• vitamín C
• Vitamín E.
• Kyselina listová
• draslík
• vápnik
• horčík

Nápady na recepty pre deti s hruškou

Hruška ako jedlo na prste

Vďaka svojej konzistencii je hruška zvyčajne ľahko uchopiteľná, ale stále mäkká. Vďaka tomu je perfektný ako finger food pre malé deti.

Koláč s hruškami a orechmi

Môžete si tiež pripraviť rôzne koláče a vdolky s hruškami. Napríklad môj vegánsky hruškový a orechový koláč.

Zvyčajne to nezje dieťa, ale my dospelí, pretože je také chutné!

V mojom potravinovom základnom nátere pre deti nájdete veľa informácií o rôznych potravinách. Ak nenájdete žiaden, nezabudnite mi napísať komentár alebo správu, aby som ich mohol pridať!

---