Ketogénna diéta - strana 81 - Fórum Softpedia
badsica, 4. mája 2015 - 11:21, povedala:
No za 2 týždne si sotva zvykneš
Až po mesiaci sa odporúča nabíjať.
keto funguje odlišne od jedného jedinca k druhému.
každý z nás vstupuje do fázy ketózy veľmi rýchlo alebo pomalšie.
dlhodobe keto ani ziadne ine dieta nie je ok.
Mám stroj na zmrzlinu, ten, ktorý vložíte do mrazničky a maškrta sa točí, ale už ho nepoužívam, pretože je to takto oveľa jednoduchšie. Zmrzlinu nechám v nádobe mixéra naklonenú na jednu stranu. A keď ho vyberiem z mrazničky, trochu ho zmiešam a je krémový a maslový, zázrak. Dal som misu naklonenú, takže keď zapnem mixér, nebude mať oproti vám taký veľký stôl so zmrzlinou.
Môže to fungovať s bežným mixérom, neskúšal som to. Ale s tým je ťažká práca ako žiletka.
Nabudúce vyskúšam maslo a rozpustenú čokoládu, aby sa do nich zapracovalo viac tuku:-)
Upravené bestiolom, 4. mája 2015 - 16:26.
Thair, nerozumiem, prečo neotváraš samostatnú tému o špeciálnej strave, ktorú dodržuješ, s názvom žáner: chaotický, disociovaný alebo prekladajúci Thairov denník. V tejto súvislosti ste dostali nespočetné množstvo komentárov. Ak trpíte akýmkoľvek druhom patologického narcizmu, môžete tiež uverejniť príspevok na neurológii. Chvíľu mi trvalo, kým som s vašimi emocionálnymi problémami zničil svoju túžbu písať a jesť. Tu vb diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov, nie žiadneho výživového syndrómu, anorexie, bulímie.
Chlapci, prichádzam s otázkou: Snažím sa sledovať Atkinsovu indukciu a teraz, na tretí pokus, je to pre mňa oveľa jednoduchšie. Denne však zjem krajec alebo dva nízkosacharidové pečivo, obe s maximálnym obsahom 8 gramov sacharidov. Je to drdol nakrájaný na polovicu. Niekedy zjem iba polovicu, teda asi 4 gramy, niekedy oba plátky.
Čomu však nerozumiem, je dôvod, prečo Bob Atkins chcel zdôrazniť, že počas štyroch fáz by sa mali konzumovať iba určité druhy sacharidov. Mám ketózu alebo chudnutie? Alebo sťažuje proces detoxikácie fruktózy?
Čo je to za schepsu?
badsica, 29. apríla 2015 - 15:03, povedal:
význam?
proxtu, 30. apríla 2015 - 07:27, povedal:
Jediné, čo mi vzali horúčavu, bolo potom, čo som po niekoľkých dňoch ketózy zjedol viac sacharidov, ako bolo dovolené. Zjedli sme jablko a moje palpitácie zabrali. Takže celkom nerozumiem, o čom hovoríš.
badsica, 30. apríla 2015 - 07:51, povedala:
Upravené Taylor_M, 9. mája 2015 - 20:31.