Ketogénna diéta Tento nechutný vedľajší účinok má výživový trend
Ale nie! Keto diéta so sebou, bohužiaľ, prináša zlý telesný zápach
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ketogénna diéta, diéta s nízkym obsahom sacharidov a pomerne bohatá na tuky, je diétnym trendom hodiny. Hviezdy a fitnes modelky spoločnosti Insta and Co. prisahajú na stravu, pretože má zhodiť kilá obzvlášť rýchlo tým, že telo uvedie do stavu maximálneho spaľovania tukov. O čom nikto nehovorí, je dosť závažný vedľajší účinok ketogénnej diéty ... až doteraz!
Pretože teraz priaznivci keto hlásia, že si od zmeny stravovania všimli nielen chudnutie, ale aj nepríjemnejšie zmeny. Hovorí sa, že keto viedlo k zlému telesnému pachu a zápachu z úst. Fuj! Postihnutí, najmä v intímnej oblasti, zaznamenali nepríjemný zápach - napriek dobrým hygienickým postupom.
Pach tela z ketogénnej stravy?
Nie je žiadnym tajomstvom, že strava má vplyv na telo. Ostré jedlá a koreniny spôsobujú najmä nepríjemný zápach pod pazuchami, pokožkou hlavy a v oblasti genitálií. Najhoršie páchnuce bomby, okrem klasických, ako je cibuľa a cesnak, sú hlavne mäta, kurkuma, kari, niva, kvasené jedlá, kapustová zelenina a špargľa.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Čo to má však spoločné s ketogénnou stravou? Keď je telo v ketóze, teda v požadovanom stave maximálneho spaľovania tukov, produkuje viac ketónov ako obvykle. Nadbytok týchto chemických zlúčenín v tele sa prejaví v moči, stolici alebo v dychu - vo forme nepríjemného zápachu.
Okrem toho majú na organizmus zvyčajne vplyv náhle zmeny stravy, ako je ketogénna strava. Dôvod: Jedlo mení pH tela, čo môže následne viesť k telesnému pachu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby ste dosiahli dlhodobé a zdravé chudnutie, odporúčame zmeniť stravovacie návyky. Radikálna strava môže spôsobiť a podporiť poruchy stravovania. Porucha stravovania je vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje odbornú pomoc. Ak ste vy alebo niekto z vašej rodiny postihnutý poruchou stravovania, môžete nájsť pomoc na horúcej linke pre závislosť (089/28 28 22). Tu môžete - anonymne, nezáväzne a bezplatne - hovoriť s kýmkoľvek, kto vám poradí, podporí a vypočuje vás.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies