Kinetoterapia po CENTROKINETICKOM vyvrtnutí

bolesti kontrola opuchov

Fyzioterapia po vyvrtnutí

Podvrtnutie je jednou z najčastejších chorôb, s ktorými sa v ortopédii stretávame, a je jedným z najbežnejších športových úrazov. Zahŕňa poranenie jedného alebo viacerých väzov v kĺbe. Závažnosť príznakov podvrtnutia sa líši od mierneho vyvrtnutia, ktoré sa uzdraví za niekoľko dní, až týždňa, až po silné a veľmi vážne vyvrtnutie, ktoré si vyžaduje veľké poranenie väzov a vyžaduje si zložitý chirurgický zákrok, po ktorom nasledujú rôzne obdobia imobilizácie a zotavenia. Podvrtnutie sa vyskytuje v ktoromkoľvek kĺbe, ale častejšie sa vyskytuje v päste a členku.

  1. 1. stupeň (mierne podvrtnutie) - je charakterizovaný miernymi poraneniami kapsulovo-väzivového aparátu, lokalizovanou bolesťou a relatívnou funkčnou impotenciou.
  2. 2. stupeň (stredné podvrtnutie) - predstavuje čiastočné kapsuloligamentárne lézie, silnejšiu bolesť, výrazný lokálny edém a čiastočnú funkčnú impotenciu
  3. 3. stupeň (ťažké podvrtnutie) - zahŕňa úplné pretrhnutie alebo pretrhnutie väzu spolu s fragmentom kosti, rádiografia zobrazujúca veľkú dislokáciu povrchov kĺbov.

bolesti kontrola opuchov

Všeobecné ošetrenie výronov - metóda RICE

  1. Odpočinok - Váš lekár vám odporučí, aby ste poranený kĺb istý čas nepoužívali. V tomto zmysle bude kĺb imobilizovaný v sadrovej ortéze alebo dlahe, ktorá bude udržiavaná v závislosti od závažnosti vyvrtnutia.
  2. Ľad - Položte ľad na traumatizovanú oblasť, aby ste obmedzili opuch, ktorý sa vyskytuje pri akomkoľvek poranení tohto typu. Snažte sa oblasť čo najskôr po vzniku traumy pokryť ľadom. Naneste ľadové obklady na 20-30 minút 3-4 krát denne.
  3. Kompresia - pokryte svoju oblasť obväzom alebo elastickým obväzom
  4. Elavácia - končatina by mala byť zdvihnutá nad úroveň srdca, aby sa čo najviac obmedzil lokálny opuch.

Väčšina výronov členkov sa hojí správnym ošetrením a regeneračnými cvičeniami. V prípade silného vyvrtnutia, ktoré si vyžaduje imobilizáciu sadry, je po odstránení sadry potrebné: vyhnúť sa fyzickej námahe počas 2-4 týždňov, používať členok, fyzioterapiu a lokálne zápalové roky.

kinetoterapia

  • Ochrana pred úrazmi, úľava od bolesti a kontrola opuchov
  • Úplné zotavenie mobility
  • Posilnenie lýtkových a členkových svalov
  • Obnovenie rovnováhy a proprioceptívna činnosť členku
  • Opätovné získanie rýchlosti a obratnosti kĺbu
  • Získanie zručností charakteristických pre športovú činnosť
  • Návrat k športovým aktivitám

Postup liečby podvrtnutia členku

  • Fáza 1 - Ochrana pred zraneniami, zmiernenie bolesti a kontrola opuchov. Aby ste to dosiahli, je potrebné uplatniť princípy liečby metódou RICE, ktoré sú spomenuté pri všeobecnom ošetrení podvrtnutia.
  • Fáza 2 - úplné zotavenie mobility. Ak svoje poškodené väzy správne chránite, budú funkčne fibrózne, čo povedie k úplnej funkčnosti kĺbov. Tvorba zrelého tkaniva fibrózy trvá najmenej 6 týždňov. Počas tohto obdobia by ste mali postupovať podľa remodelácie fibrózneho tkaniva, aby ste zabezpečili úplnú funkčnosť členku a zabránili vzniku nedostatočného množstva vláknitého tkaniva, ktoré umožní opätovné poranenie. Je veľmi dôležité predĺžiť a vytvarovať si vláknité tkanivo masážnymi a regeneračnými cvičeniami, ktoré vám poskytnú celý rad pohybov členkov.
  • Fáza 3: Posilnenie svalov nohy a členkov. Svaly nôh, členkov a chodidiel vyžadujú tonizáciu po vyvrtnutí členkov. Je dôležité obnoviť, ak nie zvýšiť, svalovú hmotu na tejto úrovni, aby ste umožnili normálnu dynamickú a funkčnú kontrolu členku. Sila sa musí postupne zvyšovať od vyhýbania sa zaťaženiu po úplné zaťaženie poranenej končatiny. Súčasne, akonáhle pacient začne zaťažovať traumatizovanú končatinu, začnú sa cvičenia proti odporu rôzneho stupňa.

centrokinetickom

Liečba úderov

TU SI MÔŽETE VYDAŤ OBMEDZENIE na konzultáciu, na MRI alebo na lekárske zotavenie. V spoločnosti Centrokinetic sú vám k dispozícii najlepší lekári a terapeuti pre akékoľvek problémy s kĺbmi alebo pohybovým aparátom, od počiatočných konzultácií a kompletných vyšetrení na klinike až po liečbu a úplné uzdravenie chrbtice, traumatických alebo pooperačných chorôb.

Centrokinetika je miesto, kde nájdete jasné odpovede a riešenia vašich problémov s motorom. Klinika venovaná osteoartikulárnym ochoreniam je rozdelená do nasledujúcich špecializovaných oddelení:

  • Ortopédia, oddelenie zložené z mimoriadne skúseného tímu ortopedických lekárov pod vedením doktora Andreia Ioana Bogdana, primára ortopédie a traumatológie, s chirurgickou činnosťou v ortopedickej nemocnici Medlife, špecializujúca sa na športovú traumatológiu a chirurgiu členkov a nôh.
  • Detská ortopédia, pri ktorej sa liečia športové podmienky detí (poranenia väzov a meniskusov), deformity chrbtice (skolióza, kyfóza, hyperlordóza) a nôh (hallux valgus, hallux rigidus, konská hrtana, plochá noha valgusu, dutá noha).
  • Neurológia, ktorá má ultra výkonné oddelenie, kde sa vykonávajú konzultácie, elektroencefalogramy (EEG) a elektromyografy (EMG).
  • Lekárske zotavenie pre dospelých a deti, oddelenie špecializované na zotavenie výkonnostných športovcov, na poruchy chrbtice, na zotavenie detí s neurologickými a traumatickými chorobami. Naše skúsenosti sú mimoriadne bohaté a liečime viac ako 5 000 výkonných športovcov.
  • Lekárske zobrazovanie, klinika je vybavená ultrazvukom a MRI, vysokovýkonnými prístrojmi zameranými na poruchy pohybového aparátu a dokončuje ich skúsený tím rádiológov: Dr. Sorin Ghiea a Dr. Cosmin Pantu, špecializujúci sa na muskuloskeletálne zobrazovanie.

Zistite novinky podľa sledovania účtov Centrokinetic na Facebooku a YouTube.