Klubové výhody; Veľký šport 39; Fitness v Treuenbrietzen
Cieľom konceptu je začať s fitnes lacno a stále sa nemusíte vzdávať kvality kvalitného fitnescentra.
To sa dosahuje maximálnou orientáciou na zákazníka. Školenie je možné od 6,66 eur * za týždeň v zľavovej oblasti!
Za pár centov si môžete rezervovať ďalšie oblasti, ako je sauna, minerálne nápoje alebo dokonca tréning na Galileo. Zákazník si k predplatnému môže pridať aj služby z nového programu Medical Wellness.
Každých 8 týždňov je možné predplatné upraviť podľa požiadaviek zákazníka a pridať alebo odobrať služby. Napríklad v lete je možné rezervovať si saunu alebo solárium alebo ich vymeniť za iné atraktívne služby. Zákazník platí iba za to, čo skutočne chce použiť a čo mu prináša úspech.
Koncept zámerne upúšťa od úsporných opatrení na úkor zákazníka, ako je to bežné v niektorých typických lacných štúdiách (50 centov za sprchu a často 400 eur u zamestnancov bez uznávanej kvalifikácie) a ponúka kvalitu za najlepšiu cenu.
Integrovali sme štyri nové oblasti:
- Lekársky wellness salónik: Postavte si programy v súvislosti s novými inovatívnymi spôsobmi liečby a konceptmi, ako je napríklad kavitácia.
- Prémiové fitness na zariadeniach od spoločnosti Panatta a nemeckého prémiového výrobcu LIFE-FITNESS, ktoré takmer znemožňujú nesprávnu obsluhu.
- Oblasť zdravého športu: prevencia a podpora zdravia na pracovisku.
- Zóna so zľavou: Tu si môžete zacvičiť na fitnes zariadení už za 6,66 EUR * týždenne s možnosťou vylepšenia skrášľovacích procedúr a prémiových fitnes služieb.
Vaša prémiová výhoda!
* Pri členstve najmenej 18 mesiacov plus poplatok za kartu 19,00 EUR ročne, sprchy zdarma. Návšteva p. Týždeň tréningu na posilňovacích strojoch Panatta. Poplatok za službu vo štvrťroku 19,00 €.
Kardio tréning alebo vytrvalostný tréning označujú spojené pohybové jednotky s dĺžkou približne 20 minút: napríklad 20 minút bicyklovania, behu na stepperi alebo crossovom trenažéri. Cvičebné zariadenia poskytujú komplexný tréningový zážitok, ktorý motivuje používateľov všetkých úrovní kondície. Či už na zahriatie, na vytrvalosť alebo na tréning metabolizmu tukov.
Kruh pre vašu postavu - revolúcia vo fitness pre rýchly výsledok.
Jednoduché - rýchle - pohodlné: Osobné nastavenia sa nastavujú pre každé tréningové zariadenie a ukladajú sa na čipovú kartu. Cvičná jednotka je hotová za 17 minút.
Strata váhy.
Toto cvičenie rozprúdi váš metabolizmus až 15-krát dlhšie ako bežné kondičné tréningy. To tiež znamená spaľovanie tukov až 15-krát dlhšie.
Rýchlejšie budovanie svalov, lepšia postava.
Svaly vás štíhle. Jedinečná možnosť okruhu, aby tiež zaťažoval svaly negatívne, teda excentricky, má za následok o 30% väčšie budovanie svalov za polovičný čas a s polovičnou námahou. Nerobte si starosti: ak trénujete dvakrát týždenne, určite sa z vás nestane kulturista. Rýchlejšie ste štíhlejší a silnejší. Pozitívny účinok už cítiť po prvom tréningu, bez bolestivých svalov.
Spevnenie chrbta sťažnosťami.
Vaše svaly môžu byť v priebehu niekoľkých týždňov až dvakrát silnejšie. To zahŕňa obrovskú úľavu a stabilitu chrbtice.
V prospech sauny hovorí nielen faktor dobrého pocitu, ale aj pozitívny lekársky účinok. Zaisťuje stabilizáciu vášho imunitného systému v každom ročnom období. Ak ho budete používať nepretržite, vaše telo môže byť dlhodobo odolné voči infekciám a prechladnutiu. Vysoká teplota v tele ničí patogény a podporuje imunitný systém. Teplo zmierňuje svalové napätie a zaisťuje dostatočné prekrvenie.
Následná studená sprcha poskytuje potrebnú stimuláciu pre váš obehový systém a zvyšuje krvný obeh. Pokožke prospievajú aj pravidelné návštevy sauny. Striedavé teplo a chlad ju dôkladne vyčistia a vytvoria jemnejšiu pleť.
Náš saunový areál vám ponúka:
• fínska sauna
• relaxačná miestnosť
• terasa
Uvoľnite sa, pretože váš život je dostatočne stresujúci!
„Zlé držanie tela, príliš málo pohybu, stres a neustále sedenie“ - takto sa vyvíjajú bežné choroby. Patria sem bolesti a napätie chrbta, ako aj fyzické a psychické preťaženie. Nová wellness masáž sľubuje nekomplikovanú úľavu.
Relaxačná masáž, veľmi nekomplikovaná: Či už na relaxáciu, prevenciu zdravia alebo terapeutické použitie: natiahnite sa, zatvorte oči a užívajte si. Wellness masáž je mechanická tlaková masáž, ktorá je neuveriteľne príjemná na dotyk.
Relaxujte na 32 ° posteli s teplou vodou, ktorá vás bude intenzívne masírovať!
Počítačom riadené, dva pohyblivé vodné trysky, masírujú vaše telo, pričom energicky zvierajú alebo jemne hladia celé telo alebo jednotlivé oblasti. Podľa zvoleného programu, v závislosti od pocitu a liečebného cieľa.
Wellness masáž môže pomôcť
- Uvoľnite svalové napätie a kŕče
- Eliminujte napätie chrbta
- Na regeneráciu duševnej a svalovej únavy
- Znížte preťaženie a stres
- na zvýšenie osobnej pohody
- zlepšiť krvný obeh
Pomocou zariadení Panatta-XP.lux-Selection môžete ľahko a pohodlne dosiahnuť svoje fitness ciele. Zariadenia Panatta ponúkajú množstvo jedinečných funkcií, od pohodlného nasadenia až po biomechanický dizajn. Tieto zariadenia patria medzi najkvalitnejšie na trhu. Každý vykonaný pohyb sa stáva takmer potešením. Vďaka biomechanicky správnym pohybom sú zariadenia Panatta pohodlné a ľahko použiteľné. Vďaka elegantnému dizajnu a zodpovedajúcemu výberu farieb vzniká atmosféra, v ktorej môžete relaxovať a cítiť sa ako doma.
Kto by nechcel lepšiu kondíciu, vytiahnuté telo a mladší vzhľad?
Tréning Galileo je tréningové zariadenie celého tela. Špeciálnou technikou akcelerácie sa spúšťajú svalové reflexy vo všetkých oblastiach tela.
Galileo Training je obzvlášť šetrný ku kardiovaskulárnemu systému, má stimulačný účinok na krvný obeh a metabolizmus a ponúka vám: Zvýšený svalový výkon, relaxáciu svalov, rovnováhu a koordináciu.
Prvé pozitívne účinky sa zvyčajne môžu prejaviť niekoľko dní po aplikácii. Početné vedecké štúdie ukazujú efektívnosť tréningu s Galileo.
Nie nadarmo veľa celebrít, športovcov a lekárov propaguje tréning Galileo z presvedčenia.
Len 2 x 10 minút tréningu Galileo môžete dosiahnuť svoj cieľ v oblasti fitness rýchlejšie. Toto je investícia času, ktorú by ste si mali dovoliť aj vy.
Radi vás pozveme na vaše školenie VIP briefingu na Galileo!
Sling training je vysoko efektívne celotelové cvičenie využívajúce neelastický systém pásov, pri ktorom sa váha vlastného tela používa ako tréningový odpor, a to v stoji aj v ľahu.
Pomocou rôznych viac ako 300 cvičení možno efektívne precvičiť každú oblasť tela.
Pretože sú popruhy na výcvik popruhov neustále v pohybe, aktivujú sa nielen veľké svalové reťazce, ale aj malé svaly v blízkosti kĺbov. Táto „nestabilita“ vedie k výrazne vyššiemu tréningovému stimulu.
Sling tréning je preto jednou z najefektívnejších foriem tréningu na svete.
Prístroje Life-Fitness a Hammer Strength Premium - vaše budovanie svalov pre profesionálov
S novým vybavením LIFE FITNESS a HAMMER STRENGTH LINE môžete dosiahnuť vysoké ciele aj v silovom tréningu.
Voľné váhy v spojení so stanicami, ktoré vám umožňujú optimálne vykonávanie cvikov, ponúkajú „čistý“ tréningový pocit.
Konštrukcia zariadenia zameraná na výkon, so všetkými možnosťami pre voľne vymeniteľné platne závažia, zaisťuje všetkým používateľom maximálny komfort pri tréningu. Súlad s najvyššími štandardmi kvality a ergonomickými zásadami zároveň zaisťuje úroveň bezpečnosti, ktorú by sa pri cvičení s voľnými váhami nikdy nedala dosiahnuť.
Cieľom produktovej rady HAMMERSTRENGTH je simulovať tréning s voľnými váhami a súčasne optimalizovať výkon vo všetkých cvičebných jednotkách prostredníctvom ergonomického a biomechanického dizajnu zariadenia.
Pokročilí tréneri fitness sú týmito zariadeniami obzvlášť nadšení pre svoje jedinečné vlastnosti.
Zažite svoj „čistý“ pocit z tréningu!
Nemáte čas na zdĺhavé opatrenia na zníženie tuku alebo sa bojíte operácií? Chcete tónovať svoje telo rýchlo a efektívne?
Potom by ste mali spoznať kavitáciu. Tento nový typ liečby môže rozpustiť tukové bunky, najmä tie, ktoré je ťažké alebo nemožné rozdeliť cvičením alebo stravou. Doteraz sme v našich interných štúdiách vykonali viac ako 2 000 ošetrení. Mnoho našich zákazníkov je pripravených odovzdávať svoje skúsenosti ako referenčnej osobe v našom systéme. Vyskúšajte naše systémy na mieste a získajte osobný obraz o funkčnosti, prevádzke a dosiahnuteľných výsledkoch.
Je možné zaoberať sa týmito oblasťami:
Tukové vankúšiky na bruchu, zadku a nohách
spojivové tkanivo
Celulitída
Sedlové vaky
Táto aplikácia nenahrádza cvičenie ani zdravú výživu. Používa sa kavitačný proces, pri ktorom môžu byť tukové bunky vibrované pomocou nízkofrekvenčného ultrazvuku. To vám dáva príležitosť neinvazívne redukovať tuky a celulitídu v konkrétnych oblastiach. O tejto metóde sa už v médiách hovorilo viackrát. V súčasnosti existuje niekoľko štúdií o redukcii obvodu/zmene tvaru tela/redukcii hmotnosti pomocou kavitácie, z ktorých žiadna nie je v súčasnosti považovaná za nezávislú vedeckú. Nezávislým vedeckým výskumom Somt zatiaľ nedokázal, že ultrazvuková kavitácia vedie k úbytku hmotnosti alebo zmene tvaru tela.
Presvedčte sa o účinku!